Начинаю с 24.08.2014! Кто со мной?

Аля2405

Tanya14 писал(а):

Всем доброго утра!!!! У меня сегодня -100!!! :victory:

И это после вчерашнего обжорства :beee:

Завтрак мой сегодня: куриный бульончик с курочкой, кофе с блинчиком с творогом, дюхлебушек))))

Дальше в планах уха, рыбка в яичном кляре ( судак) и овощи, видимо, в прикуску.... Чет не хочется пока их :taunt:

Поздравляю :Rose:

Tanya14

Аля2405 писал(а):

Tanya14 писал(а):

Всем доброго утра!!!! У меня сегодня -100!!! :victory:

И это после вчерашнего обжорства :beee:

Завтрак мой сегодня: куриный бульончик с курочкой, кофе с блинчиком с творогом, дюхлебушек))))

Дальше в планах уха, рыбка в яичном кляре ( судак) и овощи, видимо, в прикуску.... Чет не хочется пока их :taunt:

Поздравляю :Rose:

Спасибки))))

СМЕЛАя

Tanya14 писал(а):

Всем доброго утра!!!! У меня сегодня -100!!! :victory:

поздравляю

olgakrand · Атака c 11.01.2016 - 15.01.2016

Поздравляю с плановым отвесом!

Всё идет, как надо!

Tanya14

Спасибо, девочки!!!! :good:

Я вчера ездила к сыну.... У него восьмой!!! Этаж :training1:

так вот мне и сегодня вроде бы надо, но как же лень пешком ползти!!!!! :training1:

после вчера плюс дорожка беговая ноги тряслись :taunt:

, но я послушно ползаю пешком))) только вот приседать не начну никак :girl_crazy:

Аля2405

Tanya14 писал(а):

только вот приседать не начну никак :girl_crazy:

Ну что-то должно же остаться на потом :laugh3:

Tanya14

Аля2405 писал(а):

Tanya14 писал(а):

только вот приседать не начну никак :girl_crazy:

Ну что-то должно же остаться на потом :laugh3:

У меня колено с операцией на суставе :blush2:

, страшно его нагружать сверху таким весом :taunt:

вот будет хоть 69,9 на весах, так и начну присядки :victory:

попу же хочется круглую :taunt:

olgakrand · Атака c 11.01.2016 - 15.01.2016

Тань, конечно, если колено после операции, то страшно его нагружать. А я так втянулась в приседания. Самое главное, ничего не надо - встал и приседай.
Я тут в блоге у Ярослава Брина книжку скачала бесплатно - называется "Меняю жир на силу воли". Так интересно! Там столько всего про мотивацию и с юмором написано. http://brinblog.ru Если кому интересно, тоже можете скачать. Там написано, что без развития мышц сложнее похудеть, вот я и приседаю в своё удовольствие!

СМЕЛАя

мерси

пошла читать.
Одна из его цитат :girl_crazy:

"Ничто так не нарушает красоту души и очарование трогательно-хрупкого
внутреннего мира девушки,как толстая жопа."

olgakrand · Атака c 11.01.2016 - 15.01.2016

СМЕЛАя писал(а):

мерси

пошла читать.
Одна из его цитат :girl_crazy:

"Ничто так не нарушает красоту души и очарование трогательно-хрупкого
внутреннего мира девушки,как толстая жопа."

Да, он доходчиво пишет! И в самую точку!
:girl_crazy:

Начинаю с 24.08.2014! Кто со мной?

Кто сейчас на форуме