Спасибо,Оль! Я вот все думала какой мне лучше протеин купить,так теперь точно буду покупать соевый. У меня пока только наблюдается нерегулярность КД,но я так понимаю,что все еще впереди и надо к этому готовиться заранее. И как же у вас все дешево! Пока нашла просто соевый протеин,но мне бы тоже хотелось бы с этими изофлавонами...

Саш, мне кажется тут как и там, есть кто со свекровями душа в душу, а есть как собака с кошкой и видеть друг друга не хотят....

Мне в жизни повезло, обе мои свекрови чудные женщины...
Первая моя свекровь ( хотя замужем за её сыном я всего пару лет была аж 25 лет назад... ) до сих пор со мной общается нормально, перезваниваемся иногда и переписываемся, зовёт в гости и когда там жила то иногда ездила... Я и с первым мужен нормально иногда общаюсь...у меня были на него обиды по молодости, но это было так давно, что глупо даже вспоминать...

Вторая свекровь когда жила тут рядом с нами в своём доме, то я сперва рабоатла с ней вместе , так что виделись в офисе ежедневно, потом когда она мне дела передала и перестала работать я стала заезжала к ней по пути с работы в будние дни поболтать, чайку попить...и по выходным если надо чего по дому помочь после того как свёкра не стало...Так и жили дружненько пока она не ослабла...

Сейчас она уже одна жить не может 90 лет всё-же, ноги слабые, видит плохо, и посдение 4 года живёт у дочери в Техасе... а мы навещаем их пару раз в год..
Никаких подготовок не делаем.. (ну кроме как отель заказать там , у сестры места мало) Приезжаем как к себе домой...Невестка у меня прелесть.. у меня сетры нет, только братья, так невестка мне как сестра...с ней так душевно, а какая она умная...професор в университете, заслуженный учитель и т.д. прям гордимся ей очень... А человек какой просто слов нет...
Короче люблю её очень...
Обычно мы приезжаем, проводим время вместе по максимуму, люблю слушать рассказы свекрови как оно было тут в начале прошлого века
Подарки не покупаем никакие, ну что ей в 90 лет уже нужно, она из своей квартирки/пристройки на втором этаже даже вниз уже не спускается и ходит по ней с ходунком... у неё всё есть, обязанности поделили так, что живёт у дочки ежедневная забота от неё, а мы помогаем деньгами ежемесячно и следим за её домом и землёй тут.

Так вот у нас, как у других не знаю....

Алён, вообще я читала в интернете что этих изафлавонов надо какое-то там колличестко в день чтобы типа работало от всяких симптомов, и вроде можно просто соевое молоко пить 2 чашки в день достаточно будет.. Это я просто соевое молоко не люблю, а туn с ДДюетой его особо и нельзя, так я на протен решилась....
Кстати стала его добавлять в выпечку, кексики /тортики получаются отменные, более плотные и не опадают в микроволновке....

Оль,я по совету нашей Тани купила порошок яичного белка,но только не посмотрела,что он шоколадный.Поэтому добавляю его в брауни и действительно выпечка получается вкуснее и плотнее. Молоко соевое не пью,а вот тофу получается ем почти каждый день.

Алён, уточни какой там в яучно-белковом порошке какао-порошок- нам ведь не всякий разрешён (% жирности...или жира )

Посмотрела ,на банке стоит только общий процент жирности 4.4%.так что думаю какао там явно обезжиренное.

Уверена там того какао кот наплакал...

А я такого порошка С КАКАО и не видела никогда...или просто внимание не обращала
Я вообще то покупаю белок в картонных коробочках- оч, удобно.

Наташ да полно его этого яичнго белка шоколадного...
chocolate egg protein powder

Ты жидкие белки имеешь в виду? Я ими затариваюсь постоянно по 10 коробок.. На меня в нашем магазине странно так смотрят..он у них не очень ходовой товар в нашем колхозе...

ааааааа! ну так его в "витаминных" магазинах продают, а я думала в отделе "яйца" :)
Оль, я тоже покупаю каждую неделю по 2 коробочки жидких белков, коробочки по 453г, но на неделю 2 коробочки мне многовато, а 1 иногда маловато.
Удивляюсь сейчас почему раньше омлет только из белков мне казался невкусным :)