Олег, держись в который раз С твоими-то друзьями, которые непрерывно женятся и отмечают прочие праздники - одни нервы

Привет, Марусь
И не говори, - Февраль вообще насыщен праздниками
и всякими событиями у меня.
Приходится нарушать периодически и наверстывать потом дополнительной физрой и чб.
Вся жизнь борьба

Сегодня ленивый консодень.
Без мероприятий и большим количеством сна

------

Сон - эт наше всё! Значит, все излишества последних дней уйдут

Да, точно - много раз замечал, что при достаточном количестве сна процессы идут гораздо правильнее.
Ну и решил за всю неделю отоспаться.
Получилось

Сегодня получилось поесть только вечером.
Утром не успел, днём было негде.
Запишем понедельник как ЧБ.
Постараемся есть регулярее

Ходьба за день - около часа.
Спорткружок на этой неделе посещаться
вряд-ли будет из-за работы. Выбора нет.

**********
No Pasaran!

Вес уже неделю стоит на месте.
Ну и ладно, это меня устраивает.

Сегодня обычный консодень -
Курица, рыбные котлеты, кусок сыра, творог, овощи.

----------

Камрад, а посещение спорткружка сильно сказалось на привесе? А то я не сильно внимательным читателем был в последнее время.

Леха, привет
Да не особо, 2-3 кг. сначала вверх, потом один вниз, и дальше плюса не было. Вобщем не стоит даже и заморачиваться на эту тему, ничего кардинального.
Сейчас неделю не хожу в зал , вроде все вниз пошло.
Взвешусь в пятницу теперь.

Сегодня вечером всё-таки часок походил.
Хоть и скользко весьма.

Консодень : овощной суп, яблоко, яйца, индюшка.

********