С возрастом просто начинаешь понимать (в 45 я это точно уже понимала), что отчаяние, оно же " всё" - это как сказал Миленкин муж - когда ногами вперёд. То, что исправимо - то не повод впадения в отчаяние. Не, день погоревать можно...
Я твёрдо убеждена-у Оксаньчика самопрограммирование на все 200%. Она с замиранием сердца и мистическим "ужасом" ждёт что ей завтра скажут весы. Я теперь к весам через день хожу, даже через два. Сама от себя не ожидала, ибо раньше каждое утро - это святое. И ничего от них заранее не жду

Круть, я сама от себя не ожидала, что я буду такая зависимая от весов.... я же всю жизнь нормальная была и на диетах не разу не сидела, поэтому даже не подозревала, что со мной такое может случиться.... я на весах от 3-5 раз в день при любом расскладе... что делать с этим - не знаю.... убрать не могу, у меня муж на них теперь тоже взвешивается... у него мечта похудеть, а то ему бегать в футбол тяжело стало(а ему 51 год) весит уже 67 кг при росте 170.... короче тоже фанат еще тот...-)))

Девы, я с вами Не кидайте меня
А отчаяние-это смертный грех, как можно
Ни в коем разе... Но вот примеры то разные, и как я посмотрю, то привычки не успели сменить даже те, кто достиг ПВ, и зажоры, и пережоры, только еда другая стала, а проблемы то остались
А нет рецептика как лень победить
И вот ведь готовить то мне теперь не лень, а двигаться и шуршаааать Ну да ладно, прорвемся, видимо не дошла ещё до ручки

Лилёшик, я всё пропустила за вчерашний день!
С днём рождения сынули!
И ты конечно умница и трудяга большая! Чтобы столько заниматься спортом, это прямо подвиг ну для меня по крайней мере.

Лиля, сыр шикарный, почитала состав, просто отпад, надо у нас поискать в отделе где пролают продукты без лактозы, може и у нас такой есть, или посмотреть в магазинах био продуктов..
Я без сыра не могу, мне бы хоть кусочеГ
Психологи говорят, что низя исключать совсем любимые продукты, это несет в себе негативный заряд для психики и сводит диету почти на ноль.
Да и не все люди такие сильные как например Ира Суслик.
Она отказалась от многого и ей хорошо, а мне это не очень хорошо.
Все зависит от состояния психики и нервной системы.

Я всегда согласно с утверждением: когда сильно хочется, то можно!

Ого, уже 205 страничка, ну и болтушка я
Девчат, какое отчаяние, вы о чем? Домики не перепутали? У меня пока только позитив и радость - диета Дюкана для меня это что-то с чем-то, я ее обожаю! Она мне подходит как ни какое другое питание! Я вообще обожаю мясо, птицу, яйца и молочку. Могу вообще без овощей и без фруктов жить. А сейчас на закрепе так вообще сказочно живется. Я боюсь сглазить, но закреп это рай! Вот сегодня опять пировали, как я это дело люблю. Гуляли сегодня 8 часов и в такую горку влезли, что аж страшно от высоты было. Раньше я бы ни за что в такую крутую гору не влезла, не смогла бы... а тут даже Сережка уже устал и выдохся, а я как танк перла - сама себе поражаюсь и радуюсь. Очень физически окрепла на диете, хотя спорт и я понятие не совместимое. Сегодня опять мне подружки дифирамбы пели, сказали, что я еще похудела. Но это вряд ли, по весу я в этой форме с ноября держусь. Но объемы да, кажется все же еще уходят, но не сильно. Новую диету Дюкана я обязательно попробую осенью, после окончания нашего закрепа
Да, да, ты совершенно права - кто сорвался в начале, тот не с нами, а у нас это уже стиль жизни такой. Слава богу мы нашли то, что нам нравится и подходит!Лерчик, мы с мужем сыр ели все чередование почти каждый день. Нам же можно 2 допа на чередовании? Так вот сыр и фруктовый йогурт были у нас на столе все время. Я без сыра тоже не могу. Он не мешает похудению, если не превышать норму. Я ела на чередовании тоже 8% сыр, но немецкий, такими тончайшими пластинками порезанный. Так вот у меня две такие пластики как один доп - норма на день была. Это не нарушение ни какое
Вот на эту горку лазили

у вас там погодка, практически летняя, гулять одно удовольствие.....

Да, погода у нас просто блеск! Так хорошо. Не жарко, не холодно, не ветренно. 8 часов топали с перерывами на обед только. Ну сказка! Правда до этого все дни очень солнечные были, а сегодня довольно пасмурно, но все равно шикарно!

Какую вы темку тут развили) меня тоже всегда интерисовало, как его удержать В общем-то мои мысли сошлись с вашими, это теперь наш образ жизни. Главное, я поняла, что обратно быть толстушкой не хочу! Так что дальше будем придерживаться дю))


)) я вспомнила, как два года назад на Шипку ползла)) сейчас бы взлетела и не запыхалась)) а на тот момент можно было на тракторе тянуть))


какие же вы счастливые)) я только о солнышке и мечтаю))