Желание есть, цель вижу

[AlinaD↑↓]

не, в бассейн я пока ПАС. Зачем травмировать общество , да и накладно хозяйвам будет, а сама оплачивать "выход воды из берегоФ" я не гАтоФ
А отчет будет обязательно

насмешила! Мы вообще- то уже почти дюмовые дюймовочки, так что нам можно даже с разбегу плюхаться в воды бассейна. А для общего тонуса басик самое то! Настраиваемся на динамичное плавание.

я пока еще больше на деРьмовочку похожа

[AlinaD↑↓]

Главное, начать и не сдаваться!!! И не обращай внимания ни на кого вокруг!!! Ты пришла заниматься собой!!! И все там занимаются собой!!!
Удачи!!!

Светуль, спасибо огромное

[Милена Эн↑↓]

Пепсю читать - страшнодело! Я половины слов не знаю Хотя, вот стрейч знаю, и ношу с удовольствием)))))
Алинчик, с отвесом! Начинай заниматься! Движуха - это наше спасение, что правда, то правда!

[AlinaD↑↓]

Пепсю читать - страшнодело! Я половины слов не знаю Хотя, вот стрейч знаю, и ношу с удовольствием)))))
Алинчик, с отвесом! Начинай заниматься! Движуха - это наше спасение, что правда, то правда!

Ленкин, доверься, слова усе прЫлЫчные, не матерные. Ты их выучи или запиши на бумашке, а потом де нить сказанешь
вот пра стрейч шпартивный я нинаю.....пошла ХУхлить

[pepsık↑↓]

Стрейч- это растяжка!)))) У нас такие групповые были, я ходила А сейчас ваще на групповые не хожу, очень много народу и в раздевалке не пропихнуться... Я не люблю... А потом, я уже продвинутый пользователь спортзала , поэтому могу себе составить план тренировки сам

Последний раз редактировалось pepsık 16 фев 2014, 12:50, всего редактировалось 1 раз.

[Ульяна08↑↓]

я пока еще больше на деРьмовочку похожа

Здрасссте пожалуйста! Приехали.. хорошо хоть употребила словосочетание " пока еще", а то б ваще тебе одно место налимонила! Фиг с ним пока с бассейном, лишь бы самооценка не страдала, но ты мне это дело брось -дерьмовочка она! Ты самая красивая, упорная, настойчивая, успешная девочка!!! Люблю тебя, Алинк!

[Ольга72↑↓]

Алинчик, привет! Про фитнес пару слов вставлю. Опыта у меня в этом деле ни фига нет, умными словами бросаться не буду! Скажу одно сначала было тяжеловато, а сейчас на занятиях я испытываю драйв. Уже не хватает этого момента в расписании. Так что дерзай!

[La Modiste↑↓]

Алюня, с отвесиком! У меня тоже - 100 сегодня, так шо летим далее стаей белых леБядей или на коняшках поскачем?
Не пожалуй на коняшках попы отобьем

На спорт надо, но я пока бы ограничилась хотьбой и что-нить типа пилатеса для спинки и укрепления мышиц! А вот к тренажерам я пока ни ногой, ужо попробовала. Один раз позанималась, а на утро + 500.... нет уж.... на белковой диете и мыщицы ешшшшооо качать ну это точно не для меня. А вот ходить много и чуть поэнергичнее, это да!

Так шо, дорогая, прем дальше!

[AlinaD↑↓]

Стрейч- это растяжка!)))) У нас такие групповые были, я ходила А сейчас ваще на групповые не хожу, очень много народу и в раздевалке не пропихнуться... Я не люблю... А потом, я уже продвинутый пользователь спортзала , поэтому могу себе составить план тренировки сам

Спасибки, Светуль. Из последних моих занятий был пилатес. Нравилось оч, прозанималась я чуть больше года и было это лет 5-6 назад. Сейчас хочу очень. По ДД совершала пешие туры на работу и обратно, но уже переросла эти расстояния. Надо, я и ждала, чтобы сошел снег. Теперь только в спортзал, ну и хотьба в удовольствие.Вот с завтрашнего дня иду пёхом на работу

[Ольга72↑↓]

Алин, с отвесиком! Пусть капелька, но все же отвалилась!