Мечты должны сбываться...

[geny]

Доброе утро всем! Ну и что это такое? Выходной, а я проснулась спозаранку Вот так всегда почему-то. Пойти походить с ЛС что ли

А я последние дни отпуска сплю, ленюсь. Вот только глазки открыла, а сегодня с утра хотела к мамке на кладбище съездить и проспала, завтра будильник поставлю.

[geny]

Прочитала. На фото я тебе возраст меньше дала, максимум 35. А тем более сбросишь лишний вес еще моложе выглядеть будешь. Вот тебе бабочки

[mamaptica]

Доброе утро всем! Ну и что это такое? Выходной, а я проснулась спозаранку Вот так всегда почему-то. Пойти походить с ЛС что ли

Вика, спринтерский темп похудения взяла! С двадцаточкой тебя!!

[@Liliya@]

Вика, спринтерский темп похудения взяла! С двадцаточкой тебя!!

Ух ты!!!
МАЛАДЦА, ВИКУЛЯ!

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[Гордая Мидия]

Минус двадцать!!!! Ты такая молодец и у тебя так все здорово и интенсивно выходит! Пусть и дальше так же получается!

[Виквик74]

Прочитала. На фото я тебе возраст меньше дала, максимум 35. А тем более сбросишь лишний вес еще моложе выглядеть будешь. Вот тебе бабочки

cпасибо, дорогая...а это тебе...

если получится)))
мне так никто не верит, что мне столько лет..мамашка одна так вообще мне 30 дала..а вот не так давно одна дама сказала..ну на свои и выглядишь..и я призадумалась)))))))))

[Виквик74]

Доброе утро всем! Ну и что это такое? Выходной, а я проснулась спозаранку Вот так всегда почему-то. Пойти походить с ЛС что ли

Вика, спринтерский темп похудения взяла! С двадцаточкой тебя!!

Иришка) спасибо огромное

знаешь, чему я рада? что все идет постепенно...это самое главное..но так то скоро кд..поэтому пойду вверх

[Виквик74]

Вика, спринтерский темп похудения взяла! С двадцаточкой тебя!!

Ух ты!!!
МАЛАДЦА, ВИКУЛЯ!

спасибо, Лильчик) стараюсь) буду продолжать в том же духе

[Виквик74]

Минус двадцать!!!! Ты такая молодец и у тебя так все здорово и интенсивно выходит! Пусть и дальше так же получается!

Спасибо, Элл) я такая же молодец, как и все мы) поэтому хочется всем нам пожелать дойти до нужной кондиции, так сказать, и закрепиться..и больше никогда не возвращаться к нашим ужасным формам

[Виквик74]

блин, девочки..большинство бассейнов на профилактике до сентября
спортивный центр, куда я хотела пойти в бассейн, не дает абонемент..вход 500 руб, с 10.00 до 22.00..но я ж не буду там столько плавать..получается, что за час я 500 р заплачу..
и еще у меня вопрос..как эффективнее будет ходить? каждый день или можно через день? эффективнее в плане подтяжки мышц...у кого какие мнения?