Бедненький птенчик! Ты на отруби грешишь?

На них... Видимо, мой кишечник, после всех очищений, ваще не хочет клетчатку воспринимать

Гашик, а может тебе отруби на гречку сменить?

Да, Кать, это идея, попробую, спасибо... Чот я и забыла про гречку-то

Фокус от доктора Дюкана, который сотворите вы сами.

"Сегодня я предлагаю вам небольшой эксперимент. Взвесьтесь на весах, как обычно. Вместо, а можно и совместить, ежедневной физической нагрузки удвойте норму и выпейте 2,5 литра воды. Никаких срывов сегодня! Расслабьтесь и нажмите кончиком указательного пальца в мягкую часть на холме Меркурия, между основанием мизинца и запястьем. Нажмите и отпустите.
Проделайте так несколько раз в течение дня, особенно если вы чувствуете, что находитесь на грани срыва. Посмотрите, что покажут вам завтра весы".

Ха-ха, я уже натерла, просто нездоровая нежность

Я тожа уже полчаса тру )))))))))

Я чтой то собралась сыр делать, достала творог и ленюсь, сижу и читаю Пенелопкин дневник и ржу... Наверное ссылок от неё понаделаю - для хорошего настроения....

Ой, я тоже тогда пойду почитаю...

Кать, тебе уведомления после сегодняшнего "облома" форума на почту приходят?

Нет, Гашунь, ничего не приходит... А ме и прошлый раз ничего не приходило!!!!