Не отступать, не сдаваться!

[Katerina**]

А помидорами и зеленью творог не любишь? Или в сырниках? Я не рискнула покупать сиропы и джемы, побоялась, что там одна химия, может потом как=нибудь..

[Suum cuique]

Доброе утро!!!

А помидорами и зеленью творог не любишь? Или в сырниках? Я не рискнула покупать сиропы и джемы, побоялась, что там одна химия, может потом как=нибудь..

Я его более-менее с удовольствием в запеканках ем) сырники со сметаной бы)) да пожирнее))) в общем, надо просто зажмуриться и поскорее проглотить))))

И та-а-а-а-ак! Прошел ровно месяц!
Я чуть с весов не упала и даже фото прикладываю(весов, не падения)!

80,4! 800г отвесила!

В общем, ДА! ДА! ДА! ДА! По итогу месяца -10,2!!! УРРРРРРАААА, ТОВАРИЩИ!!!


Всем отличных выходных!(а я на работу поскакала)))

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[Katerina**]

Моднявые весы у тебя ! Поздравляю с чудесным результатом! Так держать!
ЗЫ не забудь подвинуть линеечку!

[Suum cuique]

Моднявые весы у тебя ! Поздравляю с чудесным результатом! Так держать!
ЗЫ не забудь подвинуть линеечку!

Спасибо!
Подвинула линейку, надеюсь, обратно двигать не придется)
Весы именно эти, потому что они одни из немногих с большой... э... Грузоподъемностью, в общем) Куплены еще в прошлом году и лежали без дела. Заметили, что в 01:27 ночи откуда-то стал звенеть будильник - ума приложить не могли, откуда вообще звук. Думали, что случайно с дачи прихватили старые какие-нибудь часы и они "веселятся", когда им вздумается. Но, конечно, это оказались весы) от звука не проснешься, но если не спать, то пищание слышно) И не знала, что у них есть напоминалка))
Вес маго милого колеблется от 140 и выше, намноооого выше) Стала худеть, заметила, что он тоже на весы втихаря становиться стал и в зал ходит чаще) Весы пока оправдывают себя, еще не треснули))

[Kira_spb]

Ты, главное, соусов много не заказывай, они реально на любителя
Я 3 купила, придется выбросить теперь

Да соусов я и не думала заказывать) Справляюсь пока самодельными) На сиропы вот заглядываюсь или что-то жидкое со вкусом ягодок или фруктов)
Макарошек, всяких штуковин для выпечки, молока сухого с запасом, ягод Годжи для кексов, муки...
Хотя еще списка в голове нет, хочется всего и сразу)

а конфитюр или джемы побывала??? неплохо снимает тягу к фруктам, небольшой расход, и привесов после них не заметила...http://eatslim.ru/catalog/c04/varenie/n ... -gr-detail И нет привкуса сах. зам-я

Мне кажется, его с закрепа можно, там же фрукты в составе. А мне бы просто обманку какую-нибудь, чтоб тот же творог полить) уж больно не люблю его! Тяги к фруктам в принципе не испытываю) Да и обманки планирую в редких случаях. Хотя как вариант можно набить руку на всяких типа бисквитных пирожных или тортах с хорошей пропиткой, но для меня это пока темный и очень дремучий лес...

Сорри, вчера, не на тот джем ссылку кинула , банки похожи. только на сайте сейчас найти не смогла. Там основное в составе пектин, и волокна тыквы, и ароматизатор, у меня вроде "манго" было можно в бо, по крайне мере так в группе вк написано. Есть рецепты самодельных, но получился не джем, а кабачковая икра какая-то. Руки видимо не истого места. Иногда на сырники или запеканки кладу, за 2 месяца одну банку использовала.
Поздравляю с хорошим результатом)))

[Suum cuique]

Есть рецепты самодельных, но получился не джем, а кабачковая икра какая-то.

)))))))про икру рассмешила)))

Спасибо, стараемся!)

[Noro4ka]

ПОЗДРАВЛЯЮ С МЕСЯЦЕМ НОВОЙ ЖИЗНИ И ОТЛИЧНЫМИ РЕЗУЛЬТАТАМ!!!
По поводу сиропов. Черное море - приличная химия) Но на любителя, многим нравится. Мне говорили что Cirrus лучше (химия, но вкусная )
Варенья и джемы вроде как нам запрещены, но я во многих магазинах вижу их допустимыми для Дюкана. Я думаю, надо смотреть и пробовать, привесит или нет. Потому что мы все равно в небольших количествах употребляем фрукты. В тех же йогуртах обезжиренных. Так что одна-две ложки на творог вряд ли сильно плохо отразятся. Другой вопрос, что в такой ситуации, как по мне, лучше на творог кинуть три клубнички свежие летом, чем варенье )Но это я никого не призываю, просто мысли вслух )

[Katerina**]

Абсолютно согласна! У меня своя клубника, так я ее лучше буду крошить в творог и йогурт, чем покупную химию есть, у нас в Питере и так мало солнца и витаминов, грех пропускать сезон фруктов и ягод.

[Noro4ka]

Абсолютно согласна! У меня своя клубника, так я ее лучше буду крошить в творог и йогурт, чем покупную химию есть, у нас в Питере и так мало солнца и витаминов, грех пропускать сезон фруктов и ягод.

Главное, не переусердствовать с количеством )

[Katerina**]

Это да! Я думаю, с июля сделаю 1 чб день, 1 бо, потом БО +200 гр фруктов, что-то типа мини лестницы Дюкана.