НАДЕЖДА-я желаю вам ее не терять и идти к своей цели

[Maroschka]

Привет!)

Привет!!

девочки, уморили, сижу ржу

[kkb]

Привет!)

Привет!!

девочки, уморили, сижу ржу

Хорошо что вам настроение повысили Это моя подружка, которую я на эту диету соблазнила.. искала мой дневничек.

[kkb]

Сегодня у меня плюс... чего и стоило ожидать после солёненького. ,+ 300.
Ладненько сбросим, нам некуда торопиться Сегодня надеюсь сброшу.. хочу грамм 500. Посторяюсь позаниматься сегодня. Выложиться на все 100%. А еще у меня скоро КД так что вес не будет спешить на снижение.

[пушистый бегемот]

Ты уже одной ногой на консе! Уйдут эти последние граммы, никуда не денутся, настырные такие...

[Maroschka]

Надюшка, приветик!!! Привесик ерундовый, ты сама всё объяснила, причин достаточно, даже в голову не бери

[kkb]

Ага.. я и не растраиваюсь.. потихоньку сижу и жую у нас сегодня не работает ничего на работе. Чинят уже пол дня. Я почти сьела все запасы на сегодня Чая напилась.... на неделю в перед. Мне сегодня опять сказали что я похудела... скоро ветром унесет потипу..

[kkb]

Привет всем. Отчет за 21.03.2013.
Завтрак: тортик - желе и кофе.
Перекус-ветчина 3 кусочка и кофе
Обед тушеная курица
Перекус: доела тортик-желе с чаем
Ужин: кусочек ветчины отрезала, творог с чаем, пока жарила грибы без масла.. напробывалась. пару глотков колы лайт.
Физ нагрузка. Прогулка 45 мин, плюс немного на пресс упражнений и на бока.
Готовила вчера рулетики: отбила говядину, поджарила грибочки с луком, сыр натерла 5%. Завернула сыр и грибы в говядинку. Очень вкусно. Сегодня этим питаюсь..

[kkb]

Ой забыла написать у меня -100 гр. сегодня.. уже хорошо.. Сегодня КД пошли. Теперь надеюсь вес пойдет на уменьшение побыстрее. Животики боляяяят

[пушистый бегемот]

животики...животики...а меня что-то не торопятся... уже 2 дня жду, а нетю
Хочу отвесов! Надоело уже в + - играть. Где?!

С отвесом, Надюша!

[gina]

Надя, с отвесиком