закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2060 ]  На страницу Пред.  1 ... 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25 ... 206  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Худею-нужна помощь и советы :)
СообщениеДобавлено: 26 июн 2013, 22:38 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 май 2013, 22:25
Сообщений: 4308

Не в сети
Гордая Мидия писал(а):
ulitka108 писал(а):
да уж, а заказать можно или пересылка очень дорогая?


А мне смысла нет. Я десерты готовлю редко, а если готовлю, так кидаю пару таблеток Huxolа. Это есть смысл заморачиваться тем, у кого каждый день в меню это дело.

вот и я тоже..и по мне очень даже ничего по вкусу) во всяком случае, не жуткий)
я вот не научусь кофе и чай без сахзама пить(

_________________
Изображение
Изображение


Я здесь

Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Худею-нужна помощь и советы :)
СообщениеДобавлено: 27 июн 2013, 09:40 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 май 2013, 17:59
Сообщений: 2104
Откуда: Москва

Не в сети
lovesochi писал(а):
А пока можно пофантазировать :girl_dance: Сюрприз даже приятней:

звучит конечно красиво:) но это только на словах так все безоблачно и прикольно, а подарочки то свои мне "выбивать" приходится :mosking: так что сюрприза не получится - что скажу, то и подарит :taunt:
Виквик74 писал(а):
я вот не научусь кофе и чай без сахзама пить(

я кофе несладкий вообще пить не могу, а вот чай только несладкий и только зеленый

Сегодня вес стоит 77,2, может потому что КД на носу? или потому что я из дома вчера вообще не выходила - в жуткой депрессухе сижу, все думаю пройдет, а она чето никак :girl_prepare_fish:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
ДИАНА
Изображение
18-25 май атака -3.4кг
1-2.9
2-1.8
3-1.1
4-2
5-1.9
6-1,3
7-1,3
8-0
9,10 - 3


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худею-нужна помощь и советы :)
СообщениеДобавлено: 27 июн 2013, 09:49 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 май 2013, 17:28
Сообщений: 994
Откуда: Москва (Звенигород)

Не в сети
lovesochi писал(а):
Диана, привет! Я к тебе с ответным визитом :connie_1:
Читаю тему и прямо себя вижу - ем не мало, молочки за день тоже достаточно (она и в выпечке, конфетках, в кофе). Вот думаю, что ела бы поменьше и вес бы побыстрей наверно уходил бы :popcorm1:
У тебя очень красивые фотографии с едой - молодец! Сразу хочется приготовить тоже самое и скушать :connie_21:
Ты уже катаешься на самокате? :girl_witch:

Насчет есть поменьше...
Вон я не особо много ем (не голодаю) просто моему организму столько достаточно, а вес застопорился. Отвесит 500 в неделю и все. Есть надо до насыщения.

_________________
С мая по ноябрь 2013 похудела с 80 до 70,5
2014 провела в весе 75 кг
2015 провела в весе 80 кг
В 2016 с февраля по май набрала с 82 до 90.
11 мая вес был ровно 90. Сейчас 84,2
Мой дневничок viewtopic.php?f=18&t=7229


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худею-нужна помощь и советы :)
СообщениеДобавлено: 27 июн 2013, 09:56 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 май 2013, 17:59
Сообщений: 2104
Откуда: Москва

Не в сети
liudmilka_d писал(а):
Есть надо до насыщения.

ага, ну ты и сказала :) я тогда ведрами жрать начну - пока не насыщусь :mosking: есть люди, которые знают меру, а есть такие как я :girl_crazy: меры не знают, таким ни есть ни пить до насыщения нельзя

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
ДИАНА
Изображение
18-25 май атака -3.4кг
1-2.9
2-1.8
3-1.1
4-2
5-1.9
6-1,3
7-1,3
8-0
9,10 - 3


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худею-нужна помощь и советы :)
СообщениеДобавлено: 27 июн 2013, 10:17 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 апр 2013, 16:36
Сообщений: 2561
Откуда: Киев

Не в сети
Виквик74 писал(а):
вот и я тоже..и по мне очень даже ничего по вкусу) во всяком случае, не жуткий)
я вот не научусь кофе и чай без сахзама пить(


Мне свезло в этом плане.
В детстве меня заставляли во время болезни пить, подсыпая во всю эту малину-воду-все такое сахар. И теперь у меня на это дело, извините, рвотная реакция. Ни чай, ни кофе не могу ни с сахаром, ни с сахзамом.
А ты вообще пробовала без него пить?

ulitka108 писал(а):
liudmilka_d писал(а):
Есть надо до насыщения.

ага, ну ты и сказала :) я тогда ведрами жрать начну - пока не насыщусь :mosking: есть люди, которые знают меру, а есть такие как я :girl_crazy: меры не знают, таким ни есть ни пить до насыщения нельзя


А у тебя не появилось белковое насыщение?
Я на этой диете реально стала меньше есть. Ну вот ту же курицу - ее же не съешь пять куриных грудок, при всем желании. Не влезет.

_________________
Изображение
Текущая линейка
Изображение
Линейка первого захода.
Изображение
Я Элла, тусуюсь здесь
Атака 15.04 - 20.04 (111.5 - 108.5), -3 кг
Круиз 21.04 - 3.03.2014 (108.5 - ?)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худею-нужна помощь и советы :)
СообщениеДобавлено: 27 июн 2013, 10:49 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 май 2013, 17:59
Сообщений: 2104
Откуда: Москва

Не в сети
Гордая Мидия писал(а):
А у тебя не появилось белковое насыщение?
Я на этой диете реально стала меньше есть. Ну вот ту же курицу - ее же не съешь пять куриных грудок, при всем желании. Не влезет.

конечно я много не ем, мясо и правда не лезет, но у меня все-время чувство, что хочу то не знаю что.
А вот раньше, если было что-то очень вкусненькое, то надо было себя сдерживать, а то могла переесть, аж плохо становилось

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
ДИАНА
Изображение
18-25 май атака -3.4кг
1-2.9
2-1.8
3-1.1
4-2
5-1.9
6-1,3
7-1,3
8-0
9,10 - 3


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худею-нужна помощь и советы :)
СообщениеДобавлено: 27 июн 2013, 10:56 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 апр 2013, 15:56
Сообщений: 49
Откуда: Москва

Не в сети
ulitka108 писал(а):
lovesochi писал(а):
А пока можно пофантазировать :girl_dance: Сюрприз даже приятней:

звучит конечно красиво:) но это только на словах так все безоблачно и прикольно, а подарочки то свои мне "выбивать" приходится :mosking: так что сюрприза не получится - что скажу, то и подарит :taunt:
Виквик74 писал(а):
я вот не научусь кофе и чай без сахзама пить(

я кофе несладкий вообще пить не могу, а вот чай только несладкий и только зеленый

Сегодня вес стоит 77,2, может потому что КД на носу? или потому что я из дома вчера вообще не выходила - в жуткой депрессухе сижу, все думаю пройдет, а она чето никак :girl_prepare_fish:

Диан, мне кажется, это от жары...Я например, почти отказалась (вчера) от солёного, потому как чувствую что отекать начинаю, и вода не выходит. Давилась вчера несолёной грудкой :heat: , ну я её с соусом (йогурт, чеснок, зелень) додавила. А ещё думаю как бы меньше сахзама жрать! Я заметила у меня на щеках какие то красные прыщики появились, мне кажется это аллергия на него, больше вроде не от чего

_________________
НОВЫЙ ЭТАП!
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худею-нужна помощь и советы :)
СообщениеДобавлено: 27 июн 2013, 11:30 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 май 2013, 17:59
Сообщений: 2104
Откуда: Москва

Не в сети
LARISS писал(а):
А ещё думаю как бы меньше сахзама жрать! Я заметила у меня на щеках какие то красные прыщики появились, мне кажется это аллергия на него, больше вроде не от чего

Попробуй на стевию заменить, потому что это нелегко - отказаться от сладкого :)
а какой у тебя сахзам?

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
ДИАНА
Изображение
18-25 май атака -3.4кг
1-2.9
2-1.8
3-1.1
4-2
5-1.9
6-1,3
7-1,3
8-0
9,10 - 3


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худею-нужна помощь и советы :)
СообщениеДобавлено: 27 июн 2013, 11:37 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 мар 2012, 16:38
Сообщений: 1636
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
ulitka108 писал(а):
конечно я много не ем, мясо и правда не лезет, но у меня все-время чувство, что хочу то не знаю что.А вот раньше, если было что-то очень вкусненькое, то надо было себя сдерживать, а то могла переесть, аж плохо становилось

Прямо в точности я :friends: Всё ем и всё хочется и хочется) Читаю меню девочек и поражаюсь - пару котлет, кофе, кефир, пару блинчиков и усё :girl_impossible: С таким меню и без Дюкана похудеть можно. И как девочки с избыточным весом так наедаются? Чёт у меня не так :cry:
Дианочка, бросай депрессировать - гулять, смотреть хорошее кино, ванна с лавандой, чашечка сладкого кофе или зелёного чая в любимой кружечке - вытягиваем себя за ушки :girl_dance:

_________________
Ирина
На ДД с весны 2012 года. С 86 кг. дотопывала до 66 кг. Сейчас 66 кг. И я на пути к стройности.
Мой домик
Фото на 59 стр.
Изображение
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худею-нужна помощь и советы :)
СообщениеДобавлено: 27 июн 2013, 11:45 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 апр 2013, 16:36
Сообщений: 2561
Откуда: Киев

Не в сети
lovesochi писал(а):
Прямо в точности я :friends: Всё ем и всё хочется и хочется) Читаю меню девочек и поражаюсь - пару котлет, кофе, кефир, пару блинчиков и усё :girl_impossible: С таким меню и без Дюкана похудеть можно. И как девочки с избыточным весом так наедаются? Чёт у меня не так :cry:
:


А белка в рационе достаточно? Я так понимаю, что если его много, то голода как такового и нет.
Котлет я могу и 4 штуки съесть, если захочу. Или 2 куриные грудки. Если сердечки, так полсковородки влегкую.

_________________
Изображение
Текущая линейка
Изображение
Линейка первого захода.
Изображение
Я Элла, тусуюсь здесь
Атака 15.04 - 20.04 (111.5 - 108.5), -3 кг
Круиз 21.04 - 3.03.2014 (108.5 - ?)


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2060 ]  На страницу Пред.  1 ... 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25 ... 206  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: