Nатали писал(а):
irisha писал(а):
-400 после ЧБ!
СУПЕР!!!
Ириша, а сколько ты уже в этот заход отминусовала?

Линейка актуальна?
Натик, спасибо! Думаю что да. Просто в рабочие дни взвешиваюсь в 7 утра, а в выходные в 9. И вот за это время может грамм 400 слиться. Так вот сейчас утром+400 к линейке. Конечно я их солью и теперь уверена что к 4-му я двину таки бегунок

Да, ты права, это очередной заход. А куда деваться, стать в моем возрасте и мой дурацкий период 100 кг, этого я себе позволить не могу. Говорят надо продержаться годика 3, потом и состояние нормализуется и вес придет в норму. Жду. И не сижу сложа руки. У меня мама в моем возрасте ничего не предпринимала, поправилась сильно, зная это буду держаться за соломинку. знаю что ты понимаешь о чем я. А те кто привык осуждать других за возвраты на диету, пусть потом попробуют пройти такой вот период и удержаться.

Это я так с утра про себя подумала- что я сижу на этом форуме, никаких сдвигов, смысл?! а кто знает, что было бы? Только я и знаю
