Лен, я тоже очень хочу похудеть. Тебя понимаю и поддерживаю.
Я сейчас ношу брючки 34 немецкого размера (42 русский). Некоторые экземпляры таких брюк мне как раз, одни совсем свободно, но некоторые как оказалось не налезают пока. Купила две пары дешевых цветных джинсиков (так как на новый год еду на море). Белые померяла - они мне как раз, а ярко розовые не меряла (модель то одна и та же). А розовые то и малы. (Ну пока малы...)
Даешь пуховики и джинсы впритык!!!

Всем привет
Настроение ОК, самочувствие не очень, видимо болею, но сопротивляюсь, меры принимаю, чтобы не разболеться совсем, вот обидно то будет в такие выходные раскваситься.
Сильно напрягают прилипшие 2 кг, они вот прямо на талии с животом и повисли даже уже про утреннюю зарядку подумываю Сегодня руководство отчаливает в отпуск, можно будет расслабиться и не спешить в офис, буду ходить пешком от/до метро.
А с новой одежкой и обувкой мне теперь любая погода хороша
Ждуждужду каникул, тогда можно будет днем ходить в лес, такие прогулки всегда мне помогали хорошо отвешивать.
Новогоднее меню пока ещё не составлено, подарки тоже не куплены

Леночка, я колдую для тебя отличный отвесик на завтра! Меню хорошее и планы на прогулку радуют, должен случиться отвес... верю в это!

Если желание похудеть сильнее всех остальных желаний, то все сбудется! Ведь скоро НГ! Говорят под Новый Год, что не пожелается. Все всегда произойдёт ,все всегда сбывается!
Загадывай!

Ленусь, секрет-то прост. Гулять будешь, косячить - нет, вот твои прилипшие кгшки и убегут, да еще друзей прихватят.

Говорят, под Новый год всё всегда сбывается,
Даже, то, что целый год сбыть не получается!

Все ваши лучики и пожелания пойманы и коллективными усилиями форума удалось сбыть 1 кг лишнего веса
Вес 83,4
Неть, вчера удалось только до метро дотопать, а вечером опять залипла на диване и рано ушла спать, зато творога не нахомячилась. А ещё эксперимент показал, что видимо предутренний сон - самый похудательный, потому что я вставала в 4 утра на слив, вес был 84,1, а в 6.30 уже 83,4 Обед себе приготовить забыла, зато был дежурный холодец из говядины, будет обедом.
Сегодня 1 БО
Утро вода, кофе с молоком, каша льняная, бутеры 1/2 с икрой из мор.вод.. лим-имб. напиток
Перекус кефир
Обед холодец+ морковные палочки
перекус йогурт
Ужин скумбрия паровая, бутеры, + какой-нить десерт, лим-имб. напиток.
Не знаю что делать с овощами, их нет

А у нас сегодня последний рабочий день

Хоть капустки себе потуши.


Все, сижу теперь и завидую... А нам еще пахать и пахать..

Вот здорово!!!!!!
С отвесищем, Леночка!!!

С отвесищем суперским! А у меня основной отвес до 3 ночи всегда... а к утру если только грамм 200 уйдет, не больше Менюшка у тебя вкусная... тоже хочу. Но у меня сегодня только курица, так как чисто белковый "четверг" у меня