Думаешь пора бежать замеры снимать?

Вот сижу и думаю... Если я на ужин сделаю кролика с овощами, а сама буду кушать только мясо, без овощей?прям даже протереть могу так можно ? Не будет считаться нарушением на атаке?
Уж очень хочется последний день атаки без нарушений провести)))

да можно, конечно

Мась, ты нигде про индоутку не слышала? Мне мама посылку собрала домашних перепелов, бройлера и индоутки все великолепно, но получается, что индоутку нельзя, Если простую утку нельзя?

Всем привет!
Завершение атаки у меня закончилось привесом в 200 грамм уметь надо делать привесы на атаке
А по ощущениям так вообще все замечательно, как будто пару кг скинула)))

Светик, неее я про таких птичек не слышала
и Дюкан видимо тоже, раз их в списке продуктов нет...
Если прям строго собираешься Дюканить - то лучше не надо. Оставь эту индоутку до НГ...там же всё равно расслабон будет. А это всё таки получается не так жирно, как утка и не так постно, как индейка

Мась, я НГ и имела ввиду, она в духовке очень вкусная
У меня Валерка название ее запомнить не мог и как то выдает: Ну что, на НГ у нас будет индоЕб? Я чуть с машины не выпала от смеха

а ты думаешь ты на НГ будешь дюканить?
чёта я сомневаюсь
ешь лучше своего индоёба побольше! а селедку под шубой и оливье отдай мужу

Мась,а мы как то плавно за этот год после Дюкана перешли совсем на другое питание, поэтому не думаю что будут такие новогодние зажоры как раньше))) Салатиков точно не тазиками буду делать, а чтоб немного покушать и все. А то точно начнется обжираловка,чтоб не выкидывать

это хорошо

Маааааськаааа!!!! У меня большой шанс, что опять возьму карту в фитнес!