Записки стройнеющей Еленки

[Елена Прекрасная_]

Что могу сказать -я рада)) может уже в эти выходные увижу 89,9))

О дааа, давай! У тебя ещё целых два дня до моего возвращения, а говорила не успеешь С отвесом!

Спасибо!!!
да, теперь уже уверена , что успею)

завтра пойду в кино на Веном.
и завтра белковый день.
а пожевать хочется что-нибудь в кино.
но что?

понятно.что можно взять минералку и не есть ничего.но приятельница будет есть всякие вкусняшки под носом. буду думать о перекусе.

[WantToBeSlim]

Испеки хлебушек с сыром и порежь на мелкие кусочки, будешь вместо попкорна грызть :)

[Елена Прекрасная_]

Испеки хлебушек с сыром и порежь на мелкие кусочки, будешь вместо попкорна грызть :)

идея, конечно, но боюсь не удержусь.
на работе картошку предлагают -я отказываюсь.
чего-то от овощей как-то живот вздуло(((

[WantToBeSlim]

А представь как плохо будет животу от кинотеатровой пищи Ну её. Идеальный вариант, конечно, это попросить приятельницу ничего себе не брать Вообще не люблю тех, кто жрёт в кино, особенно после сеанса "Тихого места" Водички возьми с собой и хватит, и поешь перед вылазкой. Тонкая талия всяко приятнее, чем минутное удовольствие

[Елена Прекрасная_]

А представь как плохо будет животу от кинотеатровой пищи Ну её. Идеальный вариант, конечно, это попросить приятельницу ничего себе не брать Вообще не люблю тех, кто жрёт в кино, особенно после сеанса "Тихого места" Водички возьми с собой и хватит, и поешь перед вылазкой. Тонкая талия всяко приятнее, чем минутное удовольствие

Машуля, тут такой момент)) отказывается идти со мной подруга))
идеально ,я иду одна и все))
потом гулять пойду)

[WantToBeSlim]

Вот, сама судьба хочет, чтобы ты держала диету!

[Елена Прекрасная_]

Всем привет!!!
увидела я вчера первую 8
89,6 кг))
ура-Ура!

а сегодня неожиданный привес - 90.1 кг.

скорее уже хочу к 85 приблизится.
мы тут худеем с подругой. у нее свое питание. у меня свое.
она на 3 кг легче.
стремлюсь ее догнать и потом перегнать))
шутка))
хочу просто встречать новый год в 70+

читала все выходные дневник Карины. Какая же она замечательная девчонка и мне очень понравилось кетопитание.
вот думаю.может соскочу с Дюкана на кето, но не сейчас. попозже.


цели обозначены. буду к ним стремиться)

[WantToBeSlim]

увидела я вчера первую 8

Ооо, успела значит! Умница-красавица, горжусь!

хочу просто встречать новый год в 70+

А я хочу в 60+ :) Давай же сделаем это!

цели обозначены. буду к ним стремиться)

Вот, отличный план, одобряю и поддерживаю

[Елена Прекрасная_]

увидела я вчера первую 8

Ооо, успела значит! Умница-красавица, горжусь!

хочу просто встречать новый год в 70+

А я хочу в 60+ :) Давай же сделаем это!

цели обозначены. буду к ним стремиться)

Вот, отличный план, одобряю и поддерживаю

да, давай тоже скорее к нам!
шаги свои вышагиваю, надеюсь, что скоро буду стройняшкой!

как же хочется уже кухню заказать) но приходится отодвигать пока ее покупку. а с кухней сразу как-то уютнее)

[Елена Прекрасная_]

Всем доброе утро, а оно и правда доброе!
Отвес - 800 грамм
Вес 89.3 кг.

Двигаемся дальше!

сегодня БО.
поэтому бедро запеченное + листовой салат с огурцом на завтрак.

обед - тоже самое.
ужин -неизвестен.

снова минимум 10 000 шагов нахожу.

очень хочу себе кухню, вот думаю - как бы так исхитриться и всякие кредиты по ремонту скорее выплатить и заказать кухню))