Блин, как жаль, что на эти БО уже есть еда... На следующие обязательно сделаю такую! =)

Юля,не расстраивайся.Я тут подумала,что в место капусты можно будет попробовать блинчики отрубные... Как думаешь???

Так мало блинчиков-то, наверное, для целой запеканки. =)

А если блинчики по этому рецепту http://dukandiet.ru/bliny-na-kefire/.Да и целую запеканку за день не съешь-на два дня рассчитывала(думала без помощников обойдусь)

Тогда безотрубные....Думаю,что даже больше подойдут...

Можно попробовать. =)

Всем здрасте!Воскресенье(ЧБ)-пришли КД - привели с собой Дядюжору и привес в 400 гр. Бум терпеть,чё еще остаётся...
ЗАВТРАК:кофе +дюблинчики с форелью.
2-Й ЗАВТРАК:творожек
ОБЕД: ???? девчонки, выручайте что у кого на обед?Чё-то я сегодня вся растерянная какая-то .

З.Ы. Вот это я все схомячила на завтрак и не заметила

Ааааааа
а мне такой завтрак? я тоже хочуууууу

На обед супчик можешь сварганить - куриный с яичком или из рыбных консервов. В ЧБ особо не разбалуешься

нагляделась на твой завтрак и тоже пошла сделала себе такой же ,наелась теперь тоже в раздумье что на обед закидать

Ну вот и обед сообразила(спасибо за идею, Светочка Что-то и правда супчиков на обед я давненько не делала) Сразу пишу рецепт (хоть Америки я тут не открою)
Быстрый куриный супчик
пока я раздумывала чтобы такое приготовить на обед, поставила в микроволновку 2 куриных грудки на кости запекать под крышкой(это чтобы совсем без обеда не оказаться )
Ура созрела идея(Света )сварганить супчик.
от одной куриной грудки отделила волокна мяска(в посуде от них образовался где-то 0,5 стакана бульончик)Вот в этот бюльончик добавила мяско, 0,5 ст. воды, сольки, а для цвета куркумы-прокипятила.Вылила в тарелку,добавила 1 ст.л. мягкого творожка,перец,укроп.Приятного аппетита