с возвращением))
я уж подумала ДР затянулся)))
молодец, что не нарушала сильно! в выходные тоже держись и будет тебе счастье в виде отвесов!

Умница!!! Удержалась Шашлыки - это не страшно, кстати, я в эту субботу тоже на шашлыки к друзьям!!! Посмотрим, как оно получится!!!

Девочки, спасибо что поддерживайте. Без вас давно бы... С шашлыкаму думаю поступить так. Замариную в уксусе немного постных свиных кусочков себе, и буду их есть. Как думаете- большой привес будет?

Так может проще куриный шашлык сделать себе? Он-то привеса не даст. =)

А если курочку замариновать?

О, это идея!!! Что-то я про курицу забыла! Точно, замариную курицу и овощи на шампур натяну, будет мням

Как на нашей диете можно вообще забыть про курицу? Но вспомнить про свинину!

Просто я варю курицу часто, через день где-то и она не ассоциируется у меня с праздничной едой. Поэтому про шашлык из курицы я не подумала

Как шашлыки???

В воскресенье отмечала день рождения с родными. Шашлыков не было, т.к. у мужа были неотложные дела. Запекла курьи ножки в духовке. Кормила всех "полезной" едой. Салат из кальмара, салат из сырой свеклы с морковью и маринованные грибочки. Вместо колбасы сделала рыбную нарезку. Пили отвар шиповника. Пол дня пыталась приготовить вкуный дю-торт, но ничего не вышло. Пробовала рецепт Дюмэджик. В итоге запоров кучу продуктов испекла бисквит, намазала его творожным кремом, а гостям торт купила. Еда без майонеза всем понравилась, но мой тортик не впечатлил. Гостям понравился купленный. А я его и не пробовала. Так приятно и вкусно есть полезный торт, от которого не толстеешь! И еще были домашние конфеты Рафаелло. Вот здесь я одну съела. И еще был апельсин
Итого: дюканю дальше, понедельник и вторник ЧБ. Вес сегодня 70,7.
Влезла в брюки 48 размера. Верх у меня и в 46 влезает, а вот бедра и ноги полные. Но брюки втиснулась