Ох и долго же я не писал, но решил в последний день зимы отметиться.
Привет всем, кто еще забегает!
Хоть я и не писал, но читаю всех. Рад за вас всех. Желаю всем выздороветь и не падать духом!
Как я вычитал в одном позитивном дневнике у меня всё ололо и збс!
Вес стоит в районе 81 кг. И это хорошо, что вверх не идет.
ДД соблюдаю. Уже как месяц качаю пресс и отжимаюсь (спортзал что-то забросил). Но может и поэтому вес встал, т.к. мышицы немного подтянулись и начали ощущаться.
Понемногу начал ходить, машину жене отдал ))
Болячки сильно не беспокоят. Заметил что при быстрой ходьбе покалывает правый бок, но это нормально, еще со школьных времен помню.
Сегодня отвес -600 гр
Ну вот как-то так, кратенько о себе.
Кто-то ходит с Endomondo, можем подружиться.
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.
