закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 250 ]  На страницу Пред.  1 ... 20, 21, 22, 23, 24, 25  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Мой путь к стройности!!!
СообщениеДобавлено: 17 мар 2014, 18:11 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 фев 2014, 19:24
Сообщений: 310
Откуда: г.Томск

Не в сети
Всем красоточкам привет!!! Меня не теряйте)) Завтра отпишусь и появляюсь))
Вес стоит у меня, зато объемы летят, так приятно!!!! Нарушений нет, почти :blush2: сгущенка и яблоко с бананом. :blush2:
У меня сестра отравилась сильно, лечим ее, а я взяла по работе проект, делаю его, пока время есть! Поэтому и не выходила. Сегодня последние штрихи доделаю, а завтра сдам.
Вес на сегодня 68,4
И в объемах не замеряла, но штаны балоневые спадывают :mosking: только с ремнем одевать, да их уже убрала, весна, а джинсы теперь не в обтяжку, :Yahoo!: свободные) Замерю в пятницу по объемам)
Вот так))
Девчата всем прекрасного весеннего солнечного настроения!! Быстрых похудалок, и отвесиков больших!!

_________________
Держу путь к стройности
Изображение
Я Инесса ;)
Лапочка дочка 08.06.13

Рада видеть в дневнике viewtopic.php?f=18&t=8594
Атака -1,7кг


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Мой путь к стройности!!!
СообщениеДобавлено: 20 мар 2014, 13:09 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 фев 2014, 19:24
Сообщений: 310
Откуда: г.Томск

Не в сети
Изображение Изображение
Я тут!! Все дела сделаны !!!! УРА!!!! Теперь и отдохнуть можно))
Вес -500гр на сегодня и ИТОГО на сегодня 68,0 ровно!!!! Я Тащусь :party:
Была вчера в лтуале - накупила себе лаков лореал, :taunt: это моя больная тема :mosking: у меня их куча.
Да еще косметики разной, радости :girl_dance:
А еще в пятницу на милирование записалась и на педикюр)) Буду радовать себя!!!!
А еще раньше я спокойна была к часам наручным, а сейчас прям загорелась, решила себе в виде подарка на следующий скинутый кг куплю!
Стала заставлять себя дома делать зарядку... Лень правда, не люблю, но с дочей включу музыку она балдеет, а я рядом делаю. И результат есть, живот прям меньше становится, радует, и попа меньше.

Сегодня кушаю:
Утро йогурт 120гр+отруби+кофе
Обед яйцо жареное 2шт, крабовые палочки 3 шт + кофе
Полдник холодец куриный 120гр, желе кефирное сладкое 150 гр, чай
Ужин
Ужин

_________________
Держу путь к стройности
Изображение
Я Инесса ;)
Лапочка дочка 08.06.13

Рада видеть в дневнике viewtopic.php?f=18&t=8594
Атака -1,7кг


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой путь к стройности!!!
СообщениеДобавлено: 20 мар 2014, 22:31 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 янв 2014, 21:45
Сообщений: 287
Откуда: Днепропетровск

Не в сети
:friends:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Изображение
Я Ира, Мой Домик
http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=8568
Фото стр.1


Последний раз редактировалось *Ируська* 20 мар 2014, 22:43, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой путь к стройности!!!
СообщениеДобавлено: 20 мар 2014, 22:42 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 янв 2014, 21:45
Сообщений: 287
Откуда: Днепропетровск

Не в сети
Привет) Мои поздравления! Изображение

У тебя полная подготовка к весне!!!Молодчина!!!

ИзображениеИзображениеИзображениеИзображение

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Изображение
Я Ира, Мой Домик
http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=8568
Фото стр.1


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой путь к стройности!!!
СообщениеДобавлено: 21 мар 2014, 08:41 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 фев 2014, 19:24
Сообщений: 310
Откуда: г.Томск

Не в сети
Девчата привет! :smile3:
Девчата, УЧАСТВУЕМ В КОНКУРСЕ, Проголосуйте за нас пожалуйста в ок
Ссылка на группу http://odnoklassniki.ru/foto.mystory/al ... 7534427193
Фото (с дочей на траве целуемся :tender: )

_________________
Держу путь к стройности
Изображение
Я Инесса ;)
Лапочка дочка 08.06.13

Рада видеть в дневнике viewtopic.php?f=18&t=8594
Атака -1,7кг


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой путь к стройности!!!
СообщениеДобавлено: 21 мар 2014, 08:42 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 фев 2014, 19:24
Сообщений: 310
Откуда: г.Томск

Не в сети
Сегодня по нулям, стою, вес 68,0

_________________
Держу путь к стройности
Изображение
Я Инесса ;)
Лапочка дочка 08.06.13

Рада видеть в дневнике viewtopic.php?f=18&t=8594
Атака -1,7кг


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой путь к стройности!!!
СообщениеДобавлено: 21 мар 2014, 20:30 

Зарегистрирован: 09 фев 2014, 19:02
Сообщений: 289

Не в сети
Приветик! Поздравляю!!! Тебе килограммчик остался и на 3-й этап :Bravo: :Bravo: :Bravo:
ой, как подумаю про 3 этап... пиры.. ммм... гречка... ммм.. плов.... мням:) и фрукты :tender:

_________________
Участница Марафона Пятикилограммовки

Изображение
Мой уголочек Заходите в гости. Лена. на ТЫ.
с 14.01.2014 по 01.03.2014 -10кг вес 89
с 01.03.2014 по 31.03.2014 -4,5кг вес 84,5

Следущий шажок -5кг до 84 достигнуто 01.04.14
Следущий шажок -5кг до 79
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой путь к стройности!!!
СообщениеДобавлено: 23 мар 2014, 12:53 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 янв 2014, 21:45
Сообщений: 287
Откуда: Днепропетровск

Не в сети
*Inessa* писал(а):
Девчата привет! :smile3:
Девчата, УЧАСТВУЕМ В КОНКУРСЕ, Проголосуйте за нас пожалуйста в ок
Ссылка на группу http://odnoklassniki.ru/foto.mystory/al ... 7534427193
Фото (с дочей на траве целуемся :tender: )



Привет))) Инесса ссылка не открывается.Попробуй еще раз.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Изображение
Я Ира, Мой Домик
http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=8568
Фото стр.1


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой путь к стройности!!!
СообщениеДобавлено: 25 мар 2014, 11:51 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 фев 2014, 19:24
Сообщений: 310
Откуда: г.Томск

Не в сети
Девочки привет!!!
Я в плюсе один день., +400
На сегодня я 68,400, Пока стою!
У меня доча приболела, кроме груди ничего не ест( И на руках постоянно, я немного нарушала в течении 3 дней, лапшу ела 120гр, свинину 100гр, хлеб 45гр, сгущенку два раза по 3 чайных ложки, картошку вареную 1 круглую 57гр, сливки пила около 400гр за все дни, и сыр массдам около 100гр за все дни, вчера был привес, сегодня по нулям. Я расстроена из-за того что доча недомагает, и вообще на этом еще больше депрессия, и то что с рук не слазит, готовить не могу вообще. Стараюсь есть то что можно, но при этом вот нарушала немного. А вот, халва была 34гр, один раз.
В общем вот. Но доча уже на поправку идет, щас буду входить в режим. Ночью еще плохо спим. А днем когда спит, так я вместе с ней, а иначе как зомби буду. В общем поэтому и не выхожу в инет.

Всем солнечного настроения весеннего и ромашек)

_________________
Держу путь к стройности
Изображение
Я Инесса ;)
Лапочка дочка 08.06.13

Рада видеть в дневнике viewtopic.php?f=18&t=8594
Атака -1,7кг


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой путь к стройности!!!
СообщениеДобавлено: 26 мар 2014, 07:25 

Зарегистрирован: 09 фев 2014, 19:02
Сообщений: 289

Не в сети
Инесса, поправляйтесь! Главное кушай что можешь, тебе силы нужны дочу поддерживать и не укоряй себя! Когда доча выздоровеет ты уберешь привесик и добьешь свой килограмм. И не депрессируй, весна, весна на улице!
Изображение

_________________
Участница Марафона Пятикилограммовки

Изображение
Мой уголочек Заходите в гости. Лена. на ТЫ.
с 14.01.2014 по 01.03.2014 -10кг вес 89
с 01.03.2014 по 31.03.2014 -4,5кг вес 84,5

Следущий шажок -5кг до 84 достигнуто 01.04.14
Следущий шажок -5кг до 79
Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 250 ]  На страницу Пред.  1 ... 20, 21, 22, 23, 24, 25  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Majestic-12 [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: