Лиль, а ты писала что у тебя было плато -так у тебя что прямо линеечка шла? Я ждала когда ты мне напишешь, спасибо что откликнулась. Ты в нас дама с опытом, поэтому твой вердикт наиболее ценен (не в обиду другим девчонкам). Всем спасибо, плывем дальше.

Оль привет! я тоже считаю как Ульяна и Лиля. Хватит паники, круизь дальше и наслаждайся жизнью, мне кажется что слишком зациклилась на весах. Может дашь голове передышку? Так до греха не далеко! Вес же уходит, значит правильно идешь. Тем более чем меньше остается, тем медленее вес будет уходить. А ты уже в панику бросаешься! Выше нос капитан!!!! А то у нас за тобой стоящих, тоже паника начнется!!!!

Ольчик, привет!
Я тут одну штуку заметила, чем меньше я думаю о диете, тем лучше уходит вес. Т.е. я продолжаю питаться по ДД, но уже как-то автоматически, не думаю, что надо худеть и т.д. при таком спокойном режиме организм лучше отдает. А объемы на ДД уходят однозначно гораздо быстрее веса, так что не парься, продолжай в том же духе и всё получится обязательно!

Обещала написать больше.
1. Ты не так уж и много сбросила, чтобы оно, ПЛАТО, наступило.
2. Слишком короткий период для наблюдений. Смотри, что будет дальше.
Дальше может быть два варианта:
- или будет динамика на понижение, в самое ближайшее время;
- или твои два последних минимума и два последних максимума будут повторяться (тогда да, это плато)
3. Если начать стимулировать (ЧБ, мочегонные) кривая твоя начнёт мотаться... и ты никогда не узнаешь, что происходит на самом деле.
4. Из своего опыта могу твёрдо сказать, что если наступает настоящее плато, пока САМ ОРГАНИЗМ не решит худеть дальше, что бы ты не делала, ничего не поможет.
Дополнительными ЧБ днями (усилением спорта...) ты будешь сгонять воду, потом она будет набираться. И так будет до тех пор, пока организм не соизволит продолжить.
(поэтому, что бы не писал Дюкан, это так же, как с Атакой: чисто психологический момент...)
Плато можно сдвинуть только масштабной очисткой организма "по всем фронтам", но даже она не способна сделать это за короткое время.
5. Все, кто долгое время провёл на диете Дюкана, хорошо понимают, что это не диета, а ОБРАЗ ЖИЗНИ. Поэтому, начни жить спокойно уже сегодня! Если ты не нарушаешь и соблюдаешь режим ходьбы (а это всё, что от тебя зависит), ты непременно добьёшься нужного тебе результата!
Понимаю, тебе, как и мне, хочется побыстрее, НО, организм, как огромная машина по переработке жира, пашет круглосуточно...и ему нужен небольшой отдых, так дай ему это время (иначе может и надорваться)
Удачи! Всё будет хорошо

Спасибо большое за совет! Тогда с завтрашнего дня буду как и прежде идти дорогой ДД!

Офигенный совет!!!!!!!!!! Даже я успокоилась

Согласна полностью с akozlova !
Ольчик, топаем дальше, вернее летим!

Ольчик, все прочла и вот , что хочу тебе сказать.... У меня завтра тож будет 4 месяца. Завтрашний вес покажет итог за месяц, но на сегодня это всего лишь 1,9. Да, мало, но все же минус. Месяц короткий, да и прокрути, сколько у тебя за этот месяц было стрессов. Олюнь, никакого плато нет у тебя и не ждем мы его, так что подруженька, этот месяц прошли с меньшей скоростью, но все же двигаемся к намеченным циферкам

Девочки, доброе утро! Всем спасибо за поддержку, чтобы я без вас делала?! Я не струхнула, не расстроена и тем паче не собираюсь сворачивать с дорожки ДД, просто мне нужен совет был: по поводу того что у меня твориться с весом и всё! Хотелось услышать ваше мнение - может надо что-то сделать чтобы его столкнуть. Так что летим дальше

Наконец-то подружка!!!!!