Привет
всем друзьям
Во первых ещё раз большое спасибо за поддержку моральную и материальную Маше , Оле и Оле !!! Спасибо девчонки благодаря вашей поддержке я получила морковку
.... теперь на белок дополнительный собираю , цель близка , но как локоток
, близко , а не укусишь , но я стараюсь
Во вторых - диета моя проходит замечательно ! У меня какой-то не реально позитивный настрой , гораздо проще чем в прошлом году , я сама не понимаю как так ????? Ем очень мало , а энергии очень много !!!!!!! Кручусь как заводная белка !!! И это ещё на фоне начавшихся вчера кд .
Вес сегодня 56.9 , увидела 56 , хоть и с девяткой , но когда , сколько лет назад я видела 56 на весах я уже и не помню . Сегодня вот порадовалась с утра .
С прошлой недели минус 3 кг так как у меня хоть в пятницу то и было 58.8 , но за день или два до этого после пиццы с солеными анчоусами и жаркой погоде было не то 59,9 не то аж инды 60.0.
В общем думаю что из этих -3кг половина конечно воды ушло , но и не воды тоже той водой смыло .
Но вот чесно , диета конечно диетой , но чаллендж этот все же у меня не ради диеты , а реально что б помочь сильно нуждающимся людям .
От этого наверно и результат лучше моих стараний , в общем логики конечно никакой .... но польза явна и для беженцев и для Эффи .
Вот для просто для себя похудеть у меня почему то не получается , а когда для другого дела - так пожалуйста !
Вывод - полезно делать благие дела , вселенная помогает !