закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3144 ]  На страницу Пред.  1 ... 221, 222, 223, 224, 225, 226, 227 ... 315  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Осталось добить 10 кг!!!
СообщениеДобавлено: 10 сен 2015, 05:36 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 фев 2014, 18:19
Сообщений: 3065
Откуда: Железногорск-Красноярск

Не в сети
ДАбс ну и ну. Конечно дело твое. но 88 кг. просто так не сбросишь. сначала так потом так, еще килограмчик. и не заметишь как станешьопять 102. Можно все но до обеда есть такое правило по другой диете до 12.00. Но вес уходит слишком медленно. А еще сможешь ли ты остановиться съев всего лишь одну конфетку!

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Я ТУТ viewtopic.php?f=18&t=8630
ФОТО стр.53,63,64,75,84,90,122,123,150


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Осталось добить 10 кг!!!
СообщениеДобавлено: 10 сен 2015, 05:43 

Зарегистрирован: 22 дек 2013, 20:08
Сообщений: 3198

Не в сети
Конфеты не жрать можно только одним способом- не брать в руки, не разворачивать, не пихать в рот! Как только рука потянулась- включай мозги! Не успела- очнешься у пакета с фантиками!!!

_________________
Изображение Моя диета: диета Дюкана

Мой дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Осталось добить 10 кг!!!
СообщениеДобавлено: 10 сен 2015, 06:12 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 фев 2014, 08:44
Сообщений: 4890
Откуда: Омская область

Не в сети
Queenkotik88 писал(а):
Можно все но до обеда есть такое правило по другой диете до 12.00.

Ага, можно, только по той же диете в остальной день довольно серьёзные ограничения. И уж если соблюдать пункт про завтрак, то и остальные тоже соблюдать.

Queenkotik88 писал(а):
Конечно дело твое. но 88 кг. просто так не сбросишь

Угу, без дефицита калорий ничего не выйдет. В лучшем случае, вес на месте удержится. Пока передержаться пойдёт - психику восстановить, а потом в любом случае на диету придётся вернуться, если худеть хочешь.

_________________
Изображение

дневничок OlgaSiberia
Дневник Неудачницы


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Осталось добить 10 кг!!!
СообщениеДобавлено: 10 сен 2015, 06:14 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 фев 2014, 08:44
Сообщений: 4890
Откуда: Омская область

Не в сети
Мисочка писал(а):
Конфеты не жрать можно только одним способом- не брать в руки, не разворачивать, не пихать в рот!

:laugh3: :good:

_________________
Изображение

дневничок OlgaSiberia
Дневник Неудачницы


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Осталось добить 10 кг!!!
СообщениеДобавлено: 10 сен 2015, 08:52 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 июл 2012, 15:49
Сообщений: 6853

Не в сети
Психика-главное.Мозгоперестройка творит чудеса.Правильно говорят
"Не можешь изменить обстоятельства.измени свое отношение к ним"
Хорошего дня,Ленусик.Как школярик?Успехи делает?

_________________
Изображение
Дневники худеющих на www.nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Осталось добить 10 кг!!!
СообщениеДобавлено: 10 сен 2015, 09:18 

Зарегистрирован: 22 дек 2013, 20:08
Сообщений: 3198

Не в сети
Первоклассное начало:
Изображение

Изображение

_________________
Изображение Моя диета: диета Дюкана

Мой дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Осталось добить 10 кг!!!
СообщениеДобавлено: 10 сен 2015, 09:30 

Зарегистрирован: 07 май 2014, 17:31
Сообщений: 5770
Откуда: Москва

Не в сети
ЕЕЕ, фоточки))

Сынок - такой довольный! Как ему, кстати, первую неделю? Наша (средняя) по нулевому срезу по русскому вот кол получила, я и не знала, что такие оценки ставят)

_________________
Карина
@LCHF_for_you
Мой дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Осталось добить 10 кг!!!
СообщениеДобавлено: 10 сен 2015, 09:39 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 июл 2012, 15:49
Сообщений: 6853

Не в сети
Прелесть какая. :good:
Ну.дай бог,чтоб гранит науки не тяжко грызть было....Порадовала.Ленусик... :yes4:
Ты прям.как принцесса Диана. :good: :good: :good:

_________________
Изображение
Дневники худеющих на www.nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Осталось добить 10 кг!!!
СообщениеДобавлено: 10 сен 2015, 12:26 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 31960

Не в сети
Ленусик, спасибо за фоточки! Сынулька такой славный у тебя! Я почему-то себе его совершенно другим представляла внешне. Очень красивый солнечный мальчишечка! Пусть в школе ему будет хорошо! Ты выглядишь очень замечательно и тебя твои 88 совсем не портят. Может и правда тебе не надо ни на какую диету. Главное дальше не прибавляй

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домик
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
1 круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг),
2 круг 72- 65 кг,
3 круг с 68-58 кг
44 круг все по новой
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Осталось добить 10 кг!!!
СообщениеДобавлено: 11 сен 2015, 05:49 

Зарегистрирован: 22 дек 2013, 20:08
Сообщений: 3198

Не в сети
Спасибо, мои хорошие, за добрые слова! Выгляжу я не плохо, это факт. Особенно когда причешусь, на морду 1,5 кг косметики кину. Красотка! После ночей меня кто бы видел- восставшие из ада! 3-я серия! А так то я красавица( спасибо маме- с рождения об этом мне твердит), в этом я уверена! А несколько лишних кг - это моё собственное разгильдяйство! Все время себе напоминаю- Лена, господь дал тебе хорошие данные, а ты все жиром замазала!
Вот вчера- жрала как подорванная! Понятно, что КД. Понятно, что нервы( дите в школе подралось)! Понятно, что в отпуск опять не пущают! Все понятно, кроме одного- как не пихать еду в рот! Проснулась вся в отёках, еле на ноги встала. Вчера за грибами ездили, правда походили один час. Грибов то и нет особо! Ладно, погуляли.
Ну, всем нам хорошего дня! Сегодня ничего не планирую- на работу в ночь. Появляться надо, состояние не стояния!

_________________
Изображение Моя диета: диета Дюкана

Мой дневник


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3144 ]  На страницу Пред.  1 ... 221, 222, 223, 224, 225, 226, 227 ... 315  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google Adsense [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: