закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Текущее время: 31 июл 2025, 21:24

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  Страница 225 из 357
  [ Сообщений: 3570 ]  На страницу Пред.  1 ... 222, 223, 224, 225, 226, 227, 228 ... 357  След.
  Для печати Предыдущая тема | Следующая тема 
Автор Сообщение
Александрина
 Заголовок сообщения: Re: НА КОНСОЛИДАЦИИ Я ТОЖЕ С ВАМИ!!!!
СообщениеДобавлено: 10 апр 2013, 21:21 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 апр 2013, 20:45
Сообщений: 575
Откуда: Пряничная столица
Не в сети
Лен, я сегодня первый день на круизе, выбрала 1/1. Что-то я в растерянности: овощи надо есть вместе с белками или отдельно?

_________________
Я Аля. Ко мне на ты.
Старая линеечка - апрель - декабрь 2013Изображение
Новая линеечка - продолжаю с 01.01.16
Изображение
Рада гостям!

 Профиль  
 


zelenok
 Заголовок сообщения: Re: НА КОНСОЛИДАЦИИ Я ТОЖЕ С ВАМИ!!!!
СообщениеДобавлено: 10 апр 2013, 21:24 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 окт 2012, 17:54
Сообщений: 3315
Откуда: Москва
Не в сети
Овощи лучше всего есть в первой половине дня вместе с белками.Самый оптимальный вариант - обед, белки +овощи. Потому что вечером овощи задержат воду и не будет хорошего отвеса. Овощи должны составлять 40% а белки 60%. Если будешь есть овощи в обед - как раз такая пропорция и получится.

_________________
Я Лена, ко мне на ты. Мой дневник, заходите в гости!
Изображение

 Профиль  
 
Александрина
 Заголовок сообщения: Re: НА КОНСОЛИДАЦИИ Я ТОЖЕ С ВАМИ!!!!
СообщениеДобавлено: 10 апр 2013, 21:40 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 апр 2013, 20:45
Сообщений: 575
Откуда: Пряничная столица
Не в сети
Вот спасибочки за ценный совет!

_________________
Я Аля. Ко мне на ты.
Старая линеечка - апрель - декабрь 2013Изображение
Новая линеечка - продолжаю с 01.01.16
Изображение
Рада гостям!

 Профиль  
 
zelenok
 Заголовок сообщения: Re: НА КОНСОЛИДАЦИИ Я ТОЖЕ С ВАМИ!!!!
СообщениеДобавлено: 10 апр 2013, 21:49 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 окт 2012, 17:54
Сообщений: 3315
Откуда: Москва
Не в сети
Обращайся, если что!

_________________
Я Лена, ко мне на ты. Мой дневник, заходите в гости!
Изображение

 Профиль  
 
ОлькаЧ
 Заголовок сообщения: Re: НА КОНСОЛИДАЦИИ Я ТОЖЕ С ВАМИ!!!!
СообщениеДобавлено: 11 апр 2013, 17:03 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 дек 2012, 23:39
Сообщений: 696
Откуда: Донецк, Украина
Не в сети
Вложение:
27.gif
Ленусик, привет! Как твои дела, что новенького?


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.
_________________
Фото на стр.3, стр.49
На консолидации с 22 апреля по 18 октября 2013 г.
Изображение
Мой дневник
Изображение

 Профиль  
 
zelenok
 Заголовок сообщения: Re: НА КОНСОЛИДАЦИИ Я ТОЖЕ С ВАМИ!!!!
СообщениеДобавлено: 11 апр 2013, 17:34 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 окт 2012, 17:54
Сообщений: 3315
Откуда: Москва
Не в сети
Привет!!!! Новенького пока ничего нет. Сегодня ЧБЧ, будем считать, что я на атаке!!!!. Сегодня белок и только белок!!!!

_________________
Я Лена, ко мне на ты. Мой дневник, заходите в гости!
Изображение

 Профиль  
 
katekor
 Заголовок сообщения: Re: НА КОНСОЛИДАЦИИ Я ТОЖЕ С ВАМИ!!!!
СообщениеДобавлено: 11 апр 2013, 22:48 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 фев 2013, 00:15
Сообщений: 1748
Откуда: Санкт-Петербург
Не в сети
Завтра, наверное, весы порадуют чем-нибудь!!! :wink3:

_________________
Изображение
____________
На ДД с 18.02.13
1мес:-6,2кг (из них Атака 3,5кг)
2мес:-4,4кг
3мес:-5,7кг
4мес:-4,6кг
5мес:-2,3кг
6мес:-3,9кг достигла ПВ (66,7кг)
На 3 этапе с 18.08.13 при ПВ
7мес:-2,5кг
8мес:-2,4кг

МОЙ ДНЕВНИК
Вся инфа на 1 стр

 Профиль  
 
Ulysse
 Заголовок сообщения: Re: НА КОНСОЛИДАЦИИ Я ТОЖЕ С ВАМИ!!!!
СообщениеДобавлено: 12 апр 2013, 04:57 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 дек 2012, 04:13
Сообщений: 1694
Откуда: Монреаль
Не в сети
Лен, привет! Хорошо пишешь, столько восклицательных знаков, такое впечатление, что летишь, бежишь, худеешь, смеешься! :Yahoo!: У тебя тут можно спокойно подзаряжаться! :girl_sigh:

_________________
Изображение
Дневники худеющих на http://www.nadietah.ru

Bien, так сказать, venu ко мне в гости! Я Лиля и ко мне на ты. viewtopic.php?t=5725
Атака с 17 мая по 19 мая

 Профиль  
 
zelenok
 Заголовок сообщения: Re: НА КОНСОЛИДАЦИИ Я ТОЖЕ С ВАМИ!!!!
СообщениеДобавлено: 12 апр 2013, 07:29 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 окт 2012, 17:54
Сообщений: 3315
Откуда: Москва
Не в сети
katekor писал(а):
Завтра, наверное, весы порадуют чем-нибудь!!! :wink3:

Порадовали. Теперь можно и линейку подвинуть - 72 ровно.

_________________
Я Лена, ко мне на ты. Мой дневник, заходите в гости!
Изображение

 Профиль  
 
Велена70
 Заголовок сообщения: Re: НА КОНСОЛИДАЦИИ Я ТОЖЕ С ВАМИ!!!!
СообщениеДобавлено: 12 апр 2013, 08:16 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 янв 2013, 12:39
Сообщений: 1553
Откуда: Оренбург
Не в сети
УРРААА :Yahoo!:

_________________
Изображение

Изображение

Моя диета: диета Дюкана


дневник:
http://www.dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=6083

я Елена, лучше на "ты"

 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 225 из 357
  [ Сообщений: 3570 ]  На страницу Пред.  1 ... 222, 223, 224, 225, 226, 227, 228 ... 357  След.

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Google Adsense [Bot], Yandex [Bot]

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Мобильная версия
Powered By phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB