Сейчас попробую ... как раз только йогой отзанималась и в нужной медитации .... вопрос твой - я тебе вытащу , а ты сама дальше думай

Здорово)

Маш у тебя есть Вотсапп? Я могу туда фото карт отправить. Форум грузится по пол часа

Вот, я ж говорю, козерог самый удачливый знак зодиака)) У нас все всегда хорошо. Если и есть трудности, то временные. И всегда заканчиваются к нашему козерожьему удовольствию))

Продолжаю пост и FMD , с понедельника с 58.8 вес снизился до 56.5.
-2.3

Ничего себе! Ты как всегда, взяла и сделала Эльчик, хорошего тебе настроения и успехов

Ириша большое спасибо
725ккл - это реально мало .
У меня пока прошли 3 дня
1) - только горячая вода и чай
2) 1100 ккл
3) 725 ккл
Сегодня на прививку иду
Питаться буду по самочувствию после . Пока планирую 725 ккл и сегодня и завтра , и может и в субботу , но буду смотреть по самочувствию .
Ещё и КД вчера пришли , прям как всегда , как что «интересное» то как же без них то чтоб жизнь мёдом не казалась .
Вчера выпила витамин Железа на ночь точней после ужина, сегодня тоже надо будет не забыть .

Эльчик, твои результаты впечатляют! Напомни, что такое FMD, пожалуйста.

Привет
Какую прививку делаешь?