Maroschka дюканит!

[Leleka12]

Алёнчик, мой совет, подождать, пока не будет ровно месяц стоять вес, потом уже делать ЧБ с увеливением воды и ходьбы.
Или поменяй ритм чередования. Говорят организм привыкает к одному ритму и ему нужен стресс небольшой

думаешь, еще стоит покруизить? я вообще уже иногда задумываюсь о переходе на консолидацию. у меня по плану уже через несколько дней, но боюсь потом вернуться себя не заставлю.

[Maroschka]

думаешь, еще стоит покруизить? я вообще уже иногда задумываюсь о переходе на консолидацию. у меня по плану уже через несколько дней, но боюсь потом вернуться себя не заставлю.

Алёнк, извени по делам отлучалась.
Какой вес тебе Дюкан насчитал?

[Maroschka]

18.01.13 85.день Круиза ЧБ
завтрак: 1/2 Дю-хлеба + печень трески + 1/4 Чизкейка + кофе
обед: Дю-блины без отрубей с творогом + молоко
ужин: куриные котлетки-шницели 5 шт.
чай, вода

[vita1]

18.01.13 85.день Круиза ЧБ
завтрак: 1/2 Дю-хлеба + печень трески + 1/4 Чизкейка + кофе
обед: Дю-блины без отрубей с творогом + молоко
ужин: куриные котлетки-шницели 5 шт.
чай, вода

Когда ты столько приготовить успела ????
Я хочу спросить , как делать текст цветным ????

[Maroschka]

Когда ты столько приготовить успела ????

Ну так, хлеб я сразу двойную норму пеку, когда за 2 дня, когда за 4 съедаю.
Чизкейк позавчера пекла, тоже растянула
Блины сегодняшние
Ужин тоже вчерашний


Викуль, насчёт цветного текста. Когда пишешь сообщение видешь справа от окошка цветные квадратики, а сверху стоит "Текст шрифта"? Я пишу текст, потом выделяю что мне надо и нажимаю на цвет, который нравится

[Cricri]

Ленусь, можно "тупой" вопрос ... а разве печень трески на круизе можно? Я ее раньше с творогом в пасту в блендере делала и намазывала на хлебушек, вкуснятина получалась

[Maroschka]

Кристина, я много читала дискуссий по этому поводу и из всего этого сделала для себя такой вывод: иногда можно. Дюкан её не запрещает, НО там много масла. В принципе масло нам можно и даже нужно. В треске много Омега 3. Я печень доставала из баночки и обмакивала масло о бумажную салфетку. Конечно не стоит её кушать на ужин, а вот на завтрак вполне даже, но опять таки иногда. Баночка 120г, и я её разделила на 2 дня.

[Cricri]

Ленусь, спасибо за инфу, может сделаю себе утречком вкусненького на хлебушек и обязательно обмакну масло салфеточкой.

[Maroschka]

Ленусь, спасибо за инфу, может сделаю себе утречком вкусненького на хлебушек и обязательно обмакну масло салфеточкой.

Конечно сделай, если очень хочется, тем более если ты с творогом взобьёшь. Не думаю, что повлияет как то на отвес.
Мне вот вчера таааак захотелось печень трески, что я побаловала себя.

[Maroschka]

Сегодня по наводке Ленчика (lukaki) опробывала новый рецепт блинчиков без отрубей. Ссылка на рецепт , но там 2 ст.л. крахмала, поэтому и его немного изменила. Получилось очень очень вкусно

Блинчики без отрубей (у меня получилось 10 штук)
2 яйца
2 ст.л. мягкого творога
4 ст.л. жидкого молока
1 ст.л. крахмала
1 ст.л. сухого молока
1/2 ч.л. разрыхлителя
сах.зам. если начинка будет сладкая
или
соль если начинка мясная
Всё хорошо взбить блендером и добавить
1 ст.л. кипятка
Выпекать на сковороде, каждый раз смазывая её салфеткой пропитанной маслом

Я зафаршировала мягким творожком с сах.замом и цедрой лимона

2013-01-18.jpg

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.