Мечты питают нашу душу...

[budgie]

ОрганизмЫ в конце зимы затаились Силы берегут Ниче-ниче, скоро весна, как начнем сбрасывать У меня тоже- то плюс 100, то минус 100

Ой Тонечка! У меня-то лето заканчивается, скоро осень, а с весом та же засада!

Нелля, а когда у вас там весна? Когда природа пробуждается?

А чего природе пробуждаться, она и не засыпала. У нас здесь зима и лето одним цветом.

[apohitiya]

А "зимой" сколько градусов?

[budgie]

А "зимой" сколько градусов?

Там, где мы раньше жили самая низкая температура зимой была -7 градусов, ночью. За 10 лет ни разу не видела снега, только иногда изморозь. Здесь, где мы сейчас живем, минусовой температуры не бывает вообще.

[apohitiya]

А "зимой" сколько градусов?

Там, где мы раньше жили самая низкая температура зимой была -7 градусов, ночью. За 10 лет ни разу не видела снега, только иногда изморозь. Здесь, где мы сейчас живем, минусовой температуры не бывает вообще.

Тебе нравится климат?Мы так привыкли к смене сезонов, что я даже не представляю как это И что деревья никогда листья не сбрасывают? Стыдно сказать, но забыла уже , что мы в школе про Австралию учили Это так давно было... Сейчас пойду погуглю А вообще, до чего дошел прогресс сижу тут на кухне в Кривом Роге и общаюсь с австралийкой

[budgie]

Тебе нравится климат?Мы так привыкли к смене сезонов, что я даже не представляю как это И что деревья никогда листья не сбрасывают? Стыдно сказать, но забыла уже , что мы в школе про Австралию учили Это так давно было... Сейчас пойду погуглю А вообще, до чего дошел прогресс сижу тут на кухне в Кривом Роге и общаюсь с австралийкой

Местные деревья, в большинстве это разные виды эвкалиптов, листья не сбрасывают, зато кора зимой трескаеся и облетает. А вот европейские деревья, насаженные там и сям, типа кленов ведут себя по-человечески и сбрасывают листву на зиму. Не могу скаать однозначно, нравится мне климат здесь или нет, что-то нравится, что-то не очень. Австралия она такая разная!!!

[irisha]

Деревья ведут себя по-человечески , всё понятно, всё правильно
Тут уже не знаешь, что влияет, а что нет. Я после первого удачного захода, очень хорошо вес держала, без усилий. Когда поднабрался вес возвратилась к диете, пару-тройку кило сбросила и дальше жила.Так было и еще раз. А вот теперь всё, бесполезно. Просидев год, убрала только килограмм, а цель была 5! Вчера вечером после ЧБ было тяжело. Еще и сплю плохо. Неля, ты из-за жары, а я не знаю из-за чего, опять тревожность, вымотанность. Муж говорит, иди хоть на степпере походи, может легче будет. Я поняла что и двигаться не хочу. А смысл в том, что нет бодрости, апатия и вялость показатель того, что витаминов не хватает. Ведь что я ем. Одно и тоже, ограниченный список. Значит чего-то не хватает. Буду вводить понемногу орехи, крупы и конечно кроме яблока еще какой-то фрукт. Что там еще для бодрости надо, подскажите?!

[apohitiya]

Деревья ведут себя по-человечески , всё понятно, всё правильно
Тут уже не знаешь, что влияет, а что нет. Я после первого удачного захода, очень хорошо вес держала, без усилий. Когда поднабрался вес возвратилась к диете, пару-тройку кило сбросила и дальше жила.Так было и еще раз. А вот теперь всё, бесполезно. Просидев год, убрала только килограмм, а цель была 5! Вчера вечером после ЧБ было тяжело. Еще и сплю плохо. Неля, ты из-за жары, а я не знаю из-за чего, опять тревожность, вымотанность. Муж говорит, иди хоть на степпере походи, может легче будет. Я поняла что и двигаться не хочу. А смысл в том, что нет бодрости, апатия и вялость показатель того, что витаминов не хватает. Ведь что я ем. Одно и тоже, ограниченный список. Значит чего-то не хватает. Буду вводить понемногу орехи, крупы и конечно кроме яблока еще какой-то фрукт. Что там еще для бодрости надо, подскажите?!

Ириша, для бодрости нужно двигаться Гулять на свежем воздухе(только где ж его взять ) А плохое настроение и то что вес плохо снижается может гормончики виноваты? Я чего то не помню сколько тебе лет 30 уже?

[irisha]

Тоня уже да 50+ как принято теперь говорить.

[effi]

...Ириш, муж прав.... вводи степпер..... Двигаться надо.
Я тоже очень часто, как выжитый тревожный лимон..... а как походишь , поплаваешь или й0гой активно позанимаешся - сразу откудо то и энергии больше становится.

Так , что доставай степпер - и ходи , нашагивай ..... пожалуйста ....

[irisha]

...Ириш, муж прав.... вводи степпер..... Двигаться надо.
Я тоже очень часто, как выжитый тревожный лимон..... а как походишь , поплаваешь или й0гой активно позанимаешся - сразу откудо то и энергии больше становится.

Так , что доставай степпер - и ходи , нашагивай ..... пожалуйста ....

Буду вводить Сегодня уже 3 км прошагала на улице, еще вечером буду дома шагать. Сегодня съела за день 2 банана, 2 яблока и сырники. Кофе пила и больше пока ничего не хочу. Прям воротит после вчерашнего ЧБ. Вовремя я вас с Инной почитала про интуитивное питание, прям совпали мои мысли с вашими Буду прислушиваться к себе, в том числе и по отношению к ЧБ. Пока их из плана не выбросила, будет видно в понедельник.