Вот сегодня непонятно с чего купила себе колу лайт и выдула стакан, я ее обычно вообще не пью ... и вечно хочу спать ... прямо сонная тетеря какая-то

Кристиночка, привет моя хорошая!!!!!!!!
Ну что случилось? Пока меня не было, ты тут захандрила что то
Во первых, гоним все плохие мысли от себя, они нам не союзники. Во вторых, ты помнишь, что мы в круизе, а тут без качелей ну никто ещё отвешивал. Так что, смотримся в зеркало и говорим "У меня всё получится!!! Очень скоро я буду такой стройной, какой всегда мечтала быть!!!! У меня всё получится!!!!!!"
Дорогая, у нас много поводов для радости, конец света отменяется Скоро Новый год И вообще, мы уже добились таких хороших результатов

Кристина, даже не думайте о плохом!
Обязательно похудеете! За вас тут столько народу болеет и переживает! Даже не вздумайте бросать.
Лучше попробуйте запустить обмен веществ Бодифлексом или Оксисайзом. Бодифлекс мною лично проверен. Работает.

Приветик, Кристиночка!
Не вздумай так расстраиваться! Ты такая молодчина, все соблюдаешь, а привес твой уйдет и с собой заберет. Значит объемы уходят! Колу-лайт нам по диете разрешено, я себе прикупила... стоит до первых хочунчиков)
Мы тут все вместе, у всех бывает и привес и отвес! Так что, успокаивайся и продолжай бороться!

Ленусь, спасибо что не забываешь и за твою поддержку

Светлана, спасибо за совет и за то что зашли. Про систему Бодифлекс знаю уже давно. Занималась по ней где-то полгода. Тело стало чуть подтянутее, но к сожалению не могу сказать что по объемам сильно ушло. В любом случае, для поддержания тонуса мышц думаю Бодифлекс подходит. Хороших Вам выходных.

Мариша, спасибо большое что забежала. Хандра и апатия у меня не из-за привесов, к этому я уже привыкла. К сожалению в жизни есть другие обстоятельства которые расстраивают гораздо больше чем привесы ... но пройдет и это когда-нибудь. Не могу сказать, что мне сложно соблюдать диету,проблема в том что мне она уже немного поднадоела ... фантазия у меня не варит в последнее время в плане готовки и видимо поэтому потянуло на такую гадость как кола, потому что я ее вообще до сих пор не употребляла. Мариш, хороших тебе выходных и приятных сюрпризов от весов.

Кристин, а вы попробуйте именно с диетой. Дело в том, что все дыхательные гимнастики способствуют улучшению обмена веществ или, как написано в книге про Бодифлекс, "запускают обмен веществ". Но у меня работает замечательно только совместно с диетой.

Светлана, спасибо за рекомендации. Ко мне можно на "ты". Хорошего вечера!

Кристина...а я тебя вижу....
Ты в засаде сидишь...)))