Чтоб он исчез, излишний вес!, или записки Лу-Натика :)

[effi]

Эллик, так модели то все высокие, стройные и безхрудыи, на то и модели!
Ну ты там....бустик там с поролончиком.... и делов то.... зато не мешает и не парит в жару...

[Lu-Natik]

Натали, судя по фоткам, ты в нужных местах отекаешь

Гыыыы..... У меня там хронические отеки!

[Vedzma]

Нат! ХорошААА!
Где были? В Зеехаусе?

[Lu-Natik]

Насчет пары лиших кило не парься, (у всех приходят и уходят...) сделай 2 ЧБ в неделю, и лишняя сладкая парочка тебя покинет , в отальные 5 дней Консолидируйся от души!

Эля, так я так и делаю.... но.... не когда гости дома. С ними вообще ничего не получается. Так что жду завтра и буду опять работать над собой!

[Lu-Natik]

Натик, мне тоже показалось что ты отекаешь в области ...бюста))))я тоже так хочу!!! А то вы все мне поете- модель, модель....А Хруди то нету!!!!!!!

Эльчик, мне моя грудь всю жизнь препятствием была.... Я только-только учусь ее любить и.... показывать.

[Lu-Natik]

Нат! ХорошААА!
Где были? В Зеехаусе?

Спасибо!
Были на Альтвармбюхене..... (не-немцам это слово не выговорить )

[Vedzma]

А че там выговаривать??? Всего лишь старыетеплыекниги
НАтик, на самом деле хорошо выглядишь! Не парься! Целоваю

[effi]

[color=#4000BF]Да, ты права. Но странно, что она работает, только когда я в спокойном состоянии. А когда у меня стресс, то для меня и эта система кажется трудной. Когда в жизни что-то сложно, хочется отключить мозг. Когда отключаешь мозг, перестаешь контролировать и свое питание..... У меня как-то так выходит. pardon:
Сегодня вычитала. Золотое правило диеты: хочешь жрать - жри яблоко, не хочешь яблоко - не хочешь жрать! Извините за лексику.....[/color]


Наташа, вот тут подписываюсь под каждым твоим словом!
Тоже самое, когда сильный стресс (не сильный стресс у меня постоянный-хронический), то контролировать что ем что не ем - не возможно.
Особенно когда гости... или коллективные мероприятия
Насчет яблока - в яблочко! ... у меня на этот счет банка тунца всегда припасена - хочешь , ешь, не хочешь- знацца не выпендривайся , не голодная.
Но в какие то дни просто необходимо слопать шоколадку.... ...или огроменную картофелину в мундире , запеченную... иначе крышу сносит... на мой взгляд лучше шоколадку, чем без крыши.... главное меру во всем находить.

[Lu-Natik]

на мой взгляд лучше шоколадку, чем без крыши.... главное меру во всем находить.

Эля, вот у меня с этим как раз проблемы - найти меру. У меня в доме не должно быть запретных продуктов вообще. Или пусть будут, но никто это есть не будет. А когда тут гости таскают все время сладости и Со., ..... В общем, я без тормозов - я это про себя уже знаю. И знаю, как это контролировать. Но гости мешают этому процессу.....

[Dari_Shanine]

Ох уж эти гости...
Хорошо, ко мне не ездят, класть их некуда, разве что на коврик
Натальчик, выглядишь офигительно!!!! Такая вся ммммм песня!!!
На счет сладкого, эта ж привычка ГОДАМИ!!! прививалась, а мы паримся ее изгонять пытаемся в течении каких-то месяцев, щазз ага Это как 15 лет летом отдыхали на каникулах, а потом от организьмы с мая по август требуем высокой работоспособности
У меня например она нулевая, мозги в спячке, до сентября не кантовать
Потихоньку избавимся мы и от этой пагубной привычки - не жрать сладкое в огромных количествах...