Что бы еще такое съесть, чтобы похудеть? Фото стр. 129, 240,

[Belo4ka 85]

Иришка, доброе утро! Ну не раскисай за эти привесики! Знаешь, в чем наш бичь, что мы взвешиваемся каждый день, да еще и на электронных весах!)))) ( Вот у меня пока механические, так чтобы мне там увидеть эти граммики, трудновато, благо хоть килограммы вижу ,одеваю очки и со сввоего роста в 170 см, вижу только примерно гр.Вот и говорят, что нечего париться каждодневным взвешиванием, можно эту процедуру делать и раз в несколько дней или раз в неделю.

Оленька, этот метод не про меня)))
Привыкла уже за столь продолжительное время взвешиваться и утром и вечером)))
Так, что пусть лучше буду видеть каждый день свой вес, чем потом гадать, а почему, а что не так?
Оля, переживу и это))) Как видно, эта неделя у меня работает на привес, а вот на следующей, уж точно будут одни отвесики)))
Хотя, девочки так и пишут, что первая неделя у всех на новом этапе вес вверх идет, так как каждый день едим овощи, а потом организм привыкает к такому питанию, тогда вес и стабилизируется.
Так, что подождем привыкания)))

[ОлькаЧ]

Оленька, этот метод не про меня)))
Привыкла уже за столь продолжительное время взвешиваться и утром и вечером)))
Так, что пусть лучше буду видеть каждый день свой вес, чем потом гадать, а почему, а что не так?
Оля, переживу и это))) Как видно, эта неделя у меня работает на привес, а вот на следующей, уж точно будут одни отвесики)))
Хотя, девочки так и пишут, что первая неделя у всех на новом этапе вес вверх идет, так как каждый день едим овощи, а потом организм привыкает к такому питанию, тогда вес и стабилизируется.
Так, что подождем привыкания)))

Да, так оно и есть, организм пока привыкает к каждодневным овощам, а потом все придет в норму.

[Belo4ka 85]

Всем доброе утро!
Сегодня мой первый ЧБЧ.
Сейчас убегаю на работу, беру с собой еду чтобы не было никаких соблазнов.
За первую неделю консолидации вес поднялся, не знаю,уйдет ли он за этот строгий четверг))) Завтра отчитаюсь)))

[пиражулька]

добрый день, Ирина! случайно забрела к Вам в дневничек и увидела что у Вас первый белковый четверг. поздравляю, что добрались до этого этапа я так заинтересовалась, какой будет результат после ЧБЧ, что обязательно зайду завтра))) удачи!

[Svechka1001]

Ириша, привет!
Мне хоть до конси и далеко, но очень интересны твои результаты. Поэтому обязательно отпишись после ЧБЧ. Прям действительно интересно. Переживаю, как буд-то это мой вес скачет.
Хотя мой тоже сейчас почему-то "чудит". Видимо с твоим за компанию. )))

[Yadan]

Ирина,привет! С наступающим женским днем тебя!
Весенних солнечных дней,удачи,здоровья и женского счастья.

За привесы не переживай,если все делаешь как надо,волноваться рано, разве неделя это показатель и на сколько вес прибавился? Твои страхи тебе мешают спокойно консолидироваться, все хорошо будет.

[Аргона]

Ирочка, добрый вечер!!!
С наступающим нашим днём!!! С праздником!!! С весной!!!
Желаю, чтобы в твоей жизнивсё было так, как видишь ты в своих мечтах!!!
Переживаю,что тебе завтра весы покажут? А вообще не важно что они тебе покажут. В любом случае завтра должно быть отличное настроение, несмотря ни на что!!!

[МонаМурр]

С праздником, Ириш!!!!!

Задумалась сейчас, а как у меня вес себя вел в начале Конси?.... В спомнила, что уехала в отпуск и первое взвешивание провела через более чем полмесяца... Вес был тот же, что и вначале К. НО! Ушли объемы! А потом еще вес вниз на 2 кг сдвинулся. А потом на 500 г вверх. На Консе я с 27 декабря. Вот такая статистика... Что то мне подсказывает, что и у тебя может быть такое. Соблюдай, что преподобный Дю прописал и будет тебе счастье! А терпеливыми мы быть умеем! Правда же?!

[Викторина]

Ирочка, с праздничком

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[ОлькаЧ]

Ирочка, солнышко, с праздником весны тебя!
Пусть всегда в твоей жизни будет оптимизм, любовь и доброта! Удачи тебе и свершения всех самых заветных желаний!
Иришка, огромное спасибо тебе за посылку! Моей радости нет предела!!!!!!! Теперь есть возможность есть десертики)))

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.