Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
19 сен 2014, 16:12
Только что по первому каналу показали передачу о диетологах и там участвовал сам Дюкан - ну, эпизодом, пытались доказать, что его диета вредна, одна женщина вроде как посадила почки на ней. Он ей сказал, что нужно много пить, но преподнесли это так, что он и сам не знает о последствиях. Но там же, в передаче, показывали и наших лохотронщиков-диетологов, типа той дамочки, что вставляет серьги в ухо и жри что хош. Самое смешное началось, когда показали Ольгу Давыдко, за которой я наблюдала в проекте "Зважены и щасливи", и там она худела под руководством тренера и диетолога, а тут сказала, чтохудела сама, без помощи. Блин, ну зачем так врать, не понимаю((((
19 сен 2014, 19:04
Здравствкйте.после первого дня атаки -900 гр.я очень довольна,только кд начались и видимо атака с плюсом пройдет
20 сен 2014, 22:28
natalya_2005 писал(а):Здравствкйте.после первого дня атаки -900 гр.я очень довольна,только кд начались и видимо атака с плюсом пройдет
Потом за то, как отвесит! не периживай даже
про вредность диеты)) жить - тоже вредно)))) телевизор зло)))
20 сен 2014, 22:30
Кстати, сама грешу тем, что мало пью чистой воды.. все чай да чай да кофе... эх.. Да и их стараешься меньше, особенно, когда целый день на улице с ребенком, где туалеты искать...
вечная проблема выпить 1.5-2 литра..
а у вас как с этим?
22 сен 2014, 16:31
Всем привет! Меня зовут Ксения у меня ужасно большой вес сейчас 104 кг!Нужно скинуть 34!Я села на Дюкана с сегодняшнего дня.Моя линеечка!
Дневники худеющих на
www.nadietah.ru Будут какие-то интересные новости прошу написать!
22 сен 2014, 17:26
Sune4ka2121 писал(а):Всем привет! Меня зовут Ксения у меня ужасно большой вес сейчас 104 кг!Нужно скинуть 34!Я села на Дюкана с сегодняшнего дня.Моя линеечка!
Дневники худеющих на
http://www.nadietah.ru Будут какие-то интересные новости прошу написать!
Привет Ксения ты умничка,все у тебя получиться.Что ты ела сегодня?
22 сен 2014, 19:05
Спасибо=)Сегодня делала творог с йогуртом,бульон с филе и омлет=)Чувствую себя отлично,все вкусно и цель вдохновляет.А ты как худеешь?
22 сен 2014, 19:34
Sune4ka2121 писал(а):Спасибо=)Сегодня делала творог с йогуртом,бульон с филе и омлет=)Чувствую себя отлично,все вкусно и цель вдохновляет.А ты как худеешь?
Я тоже по Дюкану,в моем дневничке отписываюсь,за 3 дня -1,2 учитывая кр.дни которые попали на начало диеты.
Ты рассчитала на сайте Дюкана сколько дней у тебя этапы?
а йогурт и творог нашла 0%?
23 сен 2014, 10:38
У меня 5 дней по расчету,но я планирую неделю.Просто странно мало как-то с моим весом.Ну я вот взвесилась,сегодня на 1.2 меньше со вчерашнего дня=)
Да
0% нашла,в Ашане творог,кефир,а йогурт только 1%,никак 0 не найду! Может ты знаешь?
А сколько ты на Дюкане?Какие результаты?
