я худею

Тамара31

Таня привет))))ты молодчинка, отличный результат у тебя)))и давай там не расслабляйся)))А меня вот элипсоид не прикалывает, тем более читала что его приравнивают к беговой дорожке)))а вот дорожку я люблю)))) :taunt:

а массаж терпи, эх тоже хочу))но пока не по карману, тем более что один сеанс 1300 у нас, а куда то ехать тоже нет возможности детки на мне))))

milka2009

Тамара31 писал(а):

Таня привет))))ты молодчинка, отличный результат у тебя)))и давай там не расслабляйся)))А меня вот элипсоид не прикалывает, тем более читала что его приравнивают к беговой дорожке)))а вот дорожку я люблю)))) :taunt:

а массаж терпи, эх тоже хочу))но пока не по карману, тем более что один сеанс 1300 у нас, а куда то ехать тоже нет возможности детки на мне))))

да я тоже у массажистки спросила-она сказала,что на дорожке тот же результат будет,а мне на дорожке реально проще-не задыхаюсь,сердце контролирую,чтобы не колотилось сильно.
пульс на дорожке максимум 90 при быстром шаге,а на эллипсе за 120 :girl_to_take_umbrage:

офигеть у вас цены на массаж :girl_crazy:

я договорилась типа по акции-5000руб 10 сеансов,но я 20 сеансов оплатила.Точнее 8000руб отдала,осталось ещё 2000руб отдать :derisive:

milka2009

ужин у меня сегодня поздний,тк прийдя от родителей я решила 40мин отзаниматься на дорожке,переодически поднимая гантельки руками.
в духовке куриный окорок.
а завтра наконец-то овощи :Yahoo!:

milka2009

Всем привет!
У меня сегодня отвес и долг линеечке в 100гр :yes4:

утром так обрадовалась,встав на весы :girl_devil:

они показали на 1200гр меньше :girl_cray2:

попросила мужа взвеситься и встала после него-отвес оказался больше на 900гр :girl_sigh:

ну и ладно :parting:

главное,что не привес :girl_crazy:

Тамара31

здорово)))эх он муж :mosking:

milka2009

Тамара31 писал(а):

:Yahoo!: здорово)))эх он муж :mosking:

кстати,позднеевес оказался на 300гр меньше :scratch_one-s_head:

короче-не буду заморачиваться с этими стограмульками :beee:

вот если бы показали вес меньше 60кг :girl_sigh:

и он бы правда был таким :derisive:

milka2009

я уже 40мин отходила на дорожке с гантельками в руках.
сейчас пойду готовить омлет в духовке с помидором и кашу поем.
вечером буду форель соленую-мама засолила-так что завтра возможен привесик :girl_hospital:

завтра вечером в баню скорее всего пойдем,а в субботу к нам гости придут.
так что походу будет два дня нарушений.
кстати,сегодня десятый(крайний)день принятия таблеток,но уже стало мазать кровью и я наверное не буду сегодня пить на ночь дюфастон.
низ живота жутко тянет и поясница болит.
вчера на ночь даже но-шпу пила :girl_sigh:

milka2009

всем привет!
снова нет никого :girl_sigh:

сегодня у меня наименьший вес и это после БО.
но очень болит низ живота :cry:

.
КД так и не приходят :girl_to_take_umbrage:

milka2009

вчера ела вот такой салатик(листья салата,краб.мясо,помидор,форель с/с-заправляла ложкой масла)
сегодня впервые за долгое время готовила оладья и ела их в виде бутербродов к чаю :yes4:

milka2009

никого нет,а поплакаться хочется :cry:

муж в аварию попал :cry:

с ним всё в порядке-СЛАВА БОГУ :girl_sigh:

но весь перед машины разбит :cry:

сегодня последний день,как машина в Каско(я очень надеюсь,что все расходы покроет).
в аварии три машины в гармошку собрались :cry:

виноват муж(впервые за 20 с лишним лет езды!).А всё потому,что уже месяц без выходных :girl_sad:

затупил просто.Сколько раз говорила-отдохни хотя бы до 12ч дня!тебе поспать надо!А он-мне надо работать...вот и доработался :cry:

я худею

Кто сейчас на форуме