закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 620 ]  На страницу Пред.  1 ... 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28 ... 62  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Наталии
СообщениеДобавлено: 07 апр 2015, 17:27 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 фев 2012, 22:54
Сообщений: 602

Не в сети
51.1 сегодня. Пекла кексики в микроволновке ( они суше, чем в аэрогриле или духовке, много не съешь),так как очень сладкого хочется, чтобы не хватать запрещенное. Еще сделала типа крема, намазывала, ела. Немного "отпустило", а то все время хотелось что-нибудь схватить... Да......, старею.... Ранее я себе такого не позволяла. Вчера, после "пира" вес был -51,4

_________________
[url=http://lines.nadietah.ru/Изображение[/url]
вот как можно похудетьс http://www.nadietah.ru!
Изображение
Мой дневник
Мой дневник стройности на nadietah.ru


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Дневник Наталии
СообщениеДобавлено: 08 апр 2015, 08:53 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 фев 2012, 22:54
Сообщений: 602

Не в сети
Гляну я на свой график.... и ничего говорить не надо - все и без слов понятно

_________________
[url=http://lines.nadietah.ru/Изображение[/url]
вот как можно похудетьс http://www.nadietah.ru!
Изображение
Мой дневник
Мой дневник стройности на nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Наталии
СообщениеДобавлено: 08 апр 2015, 10:55 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 фев 2015, 22:11
Сообщений: 1561
Откуда: Москва

Не в сети
Ну что за упаднические настроения такие? Неужели все так страшно?

_________________
Всем стройнеть!
Я - Катя!

Изображение

Начальный вес - 66 кг
Атака 19.01-22.01.15 (4 дня) - минус 2 кг (64,0 кг)
Чередование 23.01-22.04.15 (90 дней) - минус 6,6 кг (57,4 кг)
Закрепление - 86 дней:
с 23.04-04.06.15 - 1 часть
с 05.06-17.07.15 - 2 часть


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Наталии
СообщениеДобавлено: 08 апр 2015, 13:01 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 фев 2012, 22:54
Сообщений: 602

Не в сети
Ну, да. Страшновато как-то. Все вверх и вверх. Пишет все время сколько я набрала. Я и так знаю, что набрала. Все думала, что уколы, капельницы в том вина, но наверное не в этом причина...

_________________
[url=http://lines.nadietah.ru/Изображение[/url]
вот как можно похудетьс http://www.nadietah.ru!
Изображение
Мой дневник
Мой дневник стройности на nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Наталии
СообщениеДобавлено: 09 апр 2015, 19:49 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 фев 2012, 22:54
Сообщений: 602

Не в сети
вес такой же, как и вчера -51,1. Сегодня белковый день. Выполнила все достойно, у меня всегда четверг проходит нормально.Никогда я не страдаю, от того, что что-то нельзя в этот день. Просто вошло уже в привычку, день потерпеть, зато потом можно почти все.

_________________
[url=http://lines.nadietah.ru/Изображение[/url]
вот как можно похудетьс http://www.nadietah.ru!
Изображение
Мой дневник
Мой дневник стройности на nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Наталии
СообщениеДобавлено: 10 апр 2015, 10:43 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 фев 2012, 22:54
Сообщений: 602

Не в сети
50.2 вес сегодня. Поменяла график, так мне кажется лучше виден мой "залет"

_________________
[url=http://lines.nadietah.ru/Изображение[/url]
вот как можно похудетьс http://www.nadietah.ru!
Изображение
Мой дневник
Мой дневник стройности на nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Наталии
СообщениеДобавлено: 10 апр 2015, 12:50 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 фев 2015, 22:11
Сообщений: 1561
Откуда: Москва

Не в сети
Наталияgni писал(а):
50.2 вес сегодня. Поменяла график, так мне кажется лучше виден мой "залет"

ну какой же это "залет"?
раньше было - вы набрали 0,9 кг за 30 дней...
а сейчас - вы набрали 0,9 кг за 156 дней...
Есть же разница!!! Совсем другой стороной информация поворачивается!

_________________
Всем стройнеть!
Я - Катя!

Изображение

Начальный вес - 66 кг
Атака 19.01-22.01.15 (4 дня) - минус 2 кг (64,0 кг)
Чередование 23.01-22.04.15 (90 дней) - минус 6,6 кг (57,4 кг)
Закрепление - 86 дней:
с 23.04-04.06.15 - 1 часть
с 05.06-17.07.15 - 2 часть


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Наталии
СообщениеДобавлено: 10 апр 2015, 18:59 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 фев 2012, 22:54
Сообщений: 602

Не в сети
Ну, незнаю... может ошибка в расчете? У меня 3 года после "пира" вес НИКОГДА не поднимался выше 48,2. Это был предел. А в другие дни вес держался 47,5. А теперь, я замечаю только прибавку в весе. Хорошо бы, если бы так, как сейчас, хотя мне не очень нравится. Рост у меня полтора метра, лишнее сразу видно на животе и на боках. Если уже видишь себя в таком виде (48 кг), то потом уже не хочется толстеть.

_________________
[url=http://lines.nadietah.ru/Изображение[/url]
вот как можно похудетьс http://www.nadietah.ru!
Изображение
Мой дневник
Мой дневник стройности на nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Наталии
СообщениеДобавлено: 18 апр 2015, 17:16 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 фев 2012, 22:54
Сообщений: 602

Не в сети
50,3 сегодня, вчера после ЧБЧ вес был-50,0. Не понимаю, почему так мало уходит, застрял и не хочет вниз спускаться. Но, я не очень страдаю, ведь многое уже я себе позволяю, грех жаловаться.

_________________
[url=http://lines.nadietah.ru/Изображение[/url]
вот как можно похудетьс http://www.nadietah.ru!
Изображение
Мой дневник
Мой дневник стройности на nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Наталии
СообщениеДобавлено: 19 апр 2015, 17:37 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 фев 2012, 22:54
Сообщений: 602

Не в сети
50,1 сегодня. Ночь прошла без сна, значит вес еще меньше. Сегодня нарушаю, т. к. родительская неделя, поминали всех тех, кто уже не с нами

_________________
[url=http://lines.nadietah.ru/Изображение[/url]
вот как можно похудетьс http://www.nadietah.ru!
Изображение
Мой дневник
Мой дневник стройности на nadietah.ru


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 620 ]  На страницу Пред.  1 ... 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28 ... 62  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: