закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 22, 23, 24, 25, 26, 27

Re: Мои 71 кг

18 апр 2013, 14:51

aruba писал(а):
Annapas писал(а):
aruba писал(а):а я жру его... капец)))

сделай себе конфетки для разнообразия.

5 ст. л. СОМ,
1 полная ст. л творожка 0% президент,
4 ч.л. какао,
ванилина чуть,
сахзам. я бросаю 15 размельченных таблеточек.

Все растирать вилкой до однородной вязкой массы. Если будет сильно уж сухое- по ходу можно чуть творожка еще добавить, но не много. Потом массу в холодильник на полчасика. Потом вытащить и скачать шарики (около 10 шт.), обвалять их чуть в какао. Выложить на фольгу, закрыть плотно фольгой сверху - и в холодльник. Трескать не больше 2-3 в день) Вкусно и как трюфеля)

видно у меня руки не от туда растут... ничего не получается, какие то очень горькие ((
Девочки, зашла на 5 минут, вес стоит.

больше сахзама, меньше какао. Смесь же можно в процессе пробовать и сразу корректировать по ходу дела


Re: Мои 71 кг

19 апр 2013, 14:19

aruba писал(а):Девочки, зашла на 5 минут, вес стоит.

Наташ, привет! Это мое второе сообщение - первое куда- то делось)))
Хорошего тебе дня, и отличного настроения, не смотря на то, что вес стоит. Не расстраивайся! Все будет замечательно. Спасибки за открыточку! :air_kiss: :friends:
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.


Re: Мои 71 кг

20 апр 2013, 16:30

Наташ, куда пропала то???? выходи! :girl_hide:


Re: Мои 71 кг

22 апр 2013, 09:28

привет, дорогая.
Да я вся в делах.. Двое детей, сама понимаешь, а я одна... не хватает времени на все(((


Re: Мои 71 кг

22 апр 2013, 13:20

ох уж эти заботыыыыыы! ну мы тебя здесь всегда ждем! :friends: хоть отвесами хвастайся :spruce_up:


Re: Мои 71 кг

23 апр 2013, 08:55

Пиражулечка. привет
Мой вес на сегодня 65,4 кг, не знаю, толи я совсем умираю с голоду, толи сказывается сильная усталость... есть вообще не хочется(((


Re: Мои 71 кг

23 апр 2013, 09:06

Натусь, приветик! ты хоть пиши, скоко отвес! а то я ж так и не услежу :acute:
а на счет потери аппетита... я неделю назад уже писала в дневничке, что 2 дня совсем аппетита не было, думала - умираю :parting: силой запихивала еду. но потом меня попустило и я нова начала топтать)) так что не волнуйся и, главное, кушай. ты же знаешь, когда мы кушаем - мы худеем


Re: Мои 71 кг

23 апр 2013, 09:26

Держись, Натаха, не сворачивай с правильного пути!!! :ok:


Re: Мои 71 кг

23 апр 2013, 09:44

мой МЧ сказал, что я уже одни кости да кожа... Говорит, только грудь осталась...остальное усохло)))
Просит больше не худеть))
ПРИВЕТИК , ДЕУЧОНОЧКИ)))


Re: Мои 71 кг

23 апр 2013, 09:58

пусть радуется, что грудь на месте! другим такое счастье не досталось :girl_haha:


Ответить

1 ... 22, 23, 24, 25, 26, 27