посмотрела ваш дневник,
а вы еше и печете, и супы делаете!

надо и мне что-то готовить, а то пока ничего в голову не приходит кроме консерв и полуфабрикатов с яйцами

приболела (температура)-как же плохо болеть
С нарушениями-+мед+молоко 3,2%+масло сливочное
Вес плюсанул на 2 кг-стоит на 112,3 с утра-линейку править пока не буду.
Понимаю что вода -ноги опухли-но обидно

ой-ой сочувствую, какая неприятность. а имбирем ты не лечишься? любимое дюкановское лекарство - термоядерный имбирный чай с лимоном.

спасибо за идею чая, на вечер сегодня попробую

три дня была БО, сегодня попробую ЧБ
меню
завтрак кофе с молоком
обед рыбка отварная
ужин курогрудь из пароварки
в холодильнике есть еще бульон из курогрудок, творог, кефир
как пойдет-не знаю-болеть плохо

Татик, Поправляйся!
А я чуть что использую мазь виферон, мне очень помогает.http://www.viferon.su/viferon/viferon-maz-instrukciya/

свежий корень имбиря нафигачь в термос вместе с резанным лимоном и кипящим чаем залей. в течение дня пей чашку за чашкой. должно быть немного... жгуче.

о, спасиб! Вот хочу пойти пройтись-заодно и в магазин загляну-куплю лимон и корень имбиря-а вообще конечно ужасно-эти 2 кг меня прям к земле тянут а что же было раньше, когда не дюканила?
Слава Дюкану!

выздоравливай
не время болеть

Класс! Спасибо! Мне понравилось-только я с лимона кожурку срезала-а раньше без лимона имбирь заваривала-мне не понравилось!