Круиз 24й день.Яйцо белок, филе индейки, говядина вареная, ветчина говяжья, яичница с ветчиной.
Итог к сожалению не известен по опред.обстоятельствам
Сегодня с утра проснулся со странными ощущениями. Дома вроде все говорят что тепло, а я безумно мерз, мерзну и сейчас,хотя тепло очень одет. Усталось безумная, боль в мышца, но я не занимался давно спортом никаким. Лег вовремя вчера, но устало себя чувствую. Под глазами синяки, может с почками что-то. Подруга говорит что это всё из-за резкой потери веса и требует прекратить диету, говорит что я плохо выгляжу по состоянию.Говорит что я уже достаточно похудел дальше лучше спортом заниматься. Не знаю что делать, я не хочу заканчивать, но мне не очень хорошо чувствуется. Вчера не голодал, а объедался мясом(белковый день был). Кстати очень хотелось вчера есть. Организм так и говорил что нужно объесться и нарушить, но это бесполезно конечно, я не нарушу.Витамины пью.Сегодня БО, думаю будет легче, посмотрим
