Картинки Добрый вечерВсем доброго вечера!) Спасибо что заглядываете)Наконец то мой организм
устаканился восстановился после КД и пошли отвесы)

- 500 гр , а сегодня - 1кг

Я прекрасно знаю свой организм и знаю что после такого сброса меня ожидает шторм в виде приливов и отливов пока не привыкнет к новому весу организма, но я рада ведь это движение вперёд , к цели

так что всё просто прекрасно)
На улице шикарная весна +20 с хвостиком , кокое всё зелёное , кокое небо синеее...

если кто помнит этот мультфильм про цыплёнка, так и мне хочется запеть)

Но к сожалению на пасху обещают дожди... так что не расслабляемся
Насчёт голубцов ленивых)
Рецепт:
400 гр куриного филе, 200 гр телячьего мяса, луковицу перекрутить на мясорубку. Небольшой качан капусты пошинковать, залить кипятком на 10 мин. Воду слить, капусту отжать, перемешать с фаршем. Добавить соль, специи по вкусу. Сформировать котлетки и уложить их в кастрюлю. Сделать заправку: морковку натереть, луковичку порезать и все обжарить на сковородке ( я сковороду смазала капелькой масла). Потом добавить томатную пасту без сахара, где-то столовую ложку и мягкий творог (вместо сметаны). Заправку на голубцы и залить кипяченой водой. Тушить до готовности. Подавать с мягким творогом.
Вложение:
Изображение 092.jpg