Двухнедельный отчет: (29.06.2014-12.07.2014)
Результатов по прошлой неделе не было, ибо срыв…фрукты, мед, еда без меры каждый день под 3000 ккал, физкультуры нуль, ночью кушала, спала после еды…вопчем, побоялась я взвешиваться( На этой неделе тоже не все строго было… фрукты, сухофрукты… и поздно кушала( Но взвеситься охота было… интересно же, сколько наела в итоге)) Итак, отчитываюсь как на духу))
+400 гр. (привес….)
-0 см. на бедрах;
-0 см. на талии.
Физкультура:
пн., вт., чт., пт. – утро (бодифлекс (I часть) – 20 мин., синди кроуфорд (С) – 40 мин.); - вечер (лег меджик – 10 мин; хула хуп (двурядный; 1,7 кг.) – 45 мин.)
ср., сб., вс. – выходные)
Еда:


Итого: привес! Ожидаемо, конечно… но неприятно( Буду считать, что это из-за КД, а не из-за моего неуемного жора) Сказала, и пошла есть алычу… все равно от фруктов не откажусь!))
На этом пока всё) Ах, да, линеечку снова надо подвинуть)))

прочитала весь дневничок
Да, не совсем ДЮ, но Уходит же вес , а это главное

Юля!!!! АУуууу! Выходи!

Не знаю че у тебя .сестра соДЮканница...Но на всякой случай желаю устоять против Жоры коварного...Да пребудет с тобой сила .

Я вернулась, а тебя и след простыл!!!! ты где???? Выходи из подполья!!!

Юль,ку-ку...Возвращайся.