закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2561 ]  На страницу Пред.  1 ... 242, 243, 244, 245, 246, 247, 248 ... 257  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Приют прибалтийских дюканавтов.
СообщениеДобавлено: 15 янв 2015, 09:59 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 янв 2012, 11:36
Сообщений: 1153
Откуда: Рига

Не в сети
Ириш, точно утро доброе! :Bravo:

У меня мини отвесики продолжаются -200гр.
В таком темпе я к НГ похудею. И то при условии, что нарушать не буду. Ноукомментс.

_________________
Юля. Обитаю тута

Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Приют прибалтийских дюканавтов.
СообщениеДобавлено: 15 янв 2015, 14:30 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 янв 2012, 11:59
Сообщений: 5809
Откуда: Москва

Не в сети
J_Bo писал(а):
Ириш, точно утро доброе! :Bravo:

У меня мини отвесики продолжаются -200гр.
В таком темпе я к НГ похудею. И то при условии, что нарушать не буду. Ноукомментс.

Привет. К весне успеем не переживай:) :friends:

_________________
мой дневничок
viewtopic.php?f=18&t=3311&p=114186#p1141. [url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение
Цель - достигла ПВ 31 декабря 2013


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Приют прибалтийских дюканавтов.
СообщениеДобавлено: 15 янв 2015, 15:30 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 июл 2012, 20:00
Сообщений: 1321
Откуда: Рига

Не в сети
Юля, по 100-200гр в день это отлично, этож килограмм в неделю и скинем свои 5-6 лишних за месяцок другой. :good: :ok: :friends:

_________________
Моя линейка (рост 176см):
Изображение


Дневник (результаты 2012г. на 81 стр.)
viewtopic.php?f=18&t=4575


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Приют прибалтийских дюканавтов.
СообщениеДобавлено: 15 янв 2015, 18:46 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 янв 2012, 11:36
Сообщений: 1153
Откуда: Рига

Не в сети
Да неее, у меня 300гр. в неделю пока :mosking: :mosking: :mosking:

_________________
Юля. Обитаю тута

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Приют прибалтийских дюканавтов.
СообщениеДобавлено: 16 янв 2015, 09:57 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 июл 2012, 20:00
Сообщений: 1321
Откуда: Рига

Не в сети
:Yahoo!: -0,300 и 66,700. :boast:

Вчера в обед копченая куриная нога, на ужин запеченая куриная нога, на позний ужин бутики с индюшачим рулетом и бутики с икрой.

Сегодня наверное тоже самое меню.

_________________
Моя линейка (рост 176см):
Изображение


Дневник (результаты 2012г. на 81 стр.)
viewtopic.php?f=18&t=4575


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Приют прибалтийских дюканавтов.
СообщениеДобавлено: 16 янв 2015, 10:13 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 янв 2012, 11:36
Сообщений: 1153
Откуда: Рига

Не в сети
Ира, отлично идёшь к цели!!! :Yahoo!: :friends:

Я в своём репертуаре -200гр.

И тут я поняла, что у меня ни одного ЧБ дня. Хоть и минимально, но овощи я ем каждый день.

_________________
Юля. Обитаю тута

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Приют прибалтийских дюканавтов.
СообщениеДобавлено: 16 янв 2015, 10:19 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 июл 2012, 20:00
Сообщений: 1321
Откуда: Рига

Не в сети
Юля, нам с нашими -5 кг так можно, но два ЧБ дня в неделю должно быть обязательно.

У меня вчера тоже на индюшачем рулете лежало колечко огурца. :girl_smile:

_________________
Моя линейка (рост 176см):
Изображение


Дневник (результаты 2012г. на 81 стр.)
viewtopic.php?f=18&t=4575


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Приют прибалтийских дюканавтов.
СообщениеДобавлено: 18 янв 2015, 16:49 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 янв 2012, 11:36
Сообщений: 1153
Откуда: Рига

Не в сети
восресным утром пошла бодрячком в спортзал, час отскакала на стэпе, сходила в баню, джакузи, баню, джакузи. Бесы выгнаны. Ура! На весах привес ого-го (+1.3) - пичалька. Сегодня ЧБ, завтра в коммандировку. Жизнь продолжается.

Спасибо за внимание.

_________________
Юля. Обитаю тута

Изображение


Последний раз редактировалось J_Bo 23 янв 2015, 14:42, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Приют прибалтийских дюканавтов.
СообщениеДобавлено: 19 янв 2015, 10:57 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 июл 2012, 20:00
Сообщений: 1321
Откуда: Рига

Не в сети
:taunt: :taunt: :taunt:

Хорошо, что жива! :girl_crazy: Дюкан никуда не убежит! :friends:

После БО выходных на весах +0,400. и 67,100. Ничего, с учетом того, что кроме овощей были еще мандаринки и шоколадка без сахара с сах замом.

Сегодня опять курица.

_________________
Моя линейка (рост 176см):
Изображение


Дневник (результаты 2012г. на 81 стр.)
viewtopic.php?f=18&t=4575


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Приют прибалтийских дюканавтов.
СообщениеДобавлено: 19 янв 2015, 21:42 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 окт 2012, 13:22
Сообщений: 1135

Не в сети
J_Bo писал(а):
Рассказываю... :blush2: или как я вступила в ряды майоров. дело было в пятницу.

часть 1-ая: не пейте водку на тощак стаканами

ну вернее очухалась я на половине стакана, когда увидела глаза приличных коллег - полные ужаса, что я это могу. вторую половину допила потом. Так же на половине стакана я вспомнила, что из-за беготни не успела пообедать. но было поздно. мне стало весело, я чуток закусила, допила стакан, попросила ещё половинку.
Эйфория полная

часть 2-ая: майор готов, вызывайте шофёра

я потеряла память через 2,5 часа. но честь и достоинство сохранила. Т.к. вовремя вызвали МЧ, он меня отвёз домой, . Моё начальство прочитало мораль ему (не женаты т.к.). он прочитал мораль потом мне (отыгрался) - как же не стыдно то так ... все счастливы. А мне не стыдно!!!

часть 3-я: хочу в макдональдс. прощай, Дюкан!

проснулась через пару часов ужасно голодной, попросила бургер, мне привезли 2 и картошку.

часть 4-ая: отходняк и прощай, Дюкан ещё раз!

в субботу утром проснулась и поняла, что мне всё ещё плохо. от жалости к себе испекла нормальных блинов и вообще ела, что попало. Т.к. думала умру, а грустно помирать вот так... на диете... поэтому ещё были мандаринки, печенька и что-то ещё.

часть 5-ая: и снова здравствуйте!

восресным утром пошла бодрячком в спортзал, час отскакала на стэпе, сходила в баню, джакузи, баню, джакузи. Бесы выгнаны. Ура! На весах привес ого-го (+1.3) - пичалька. Сегодня ЧБ, завтра в коммандировку. Жизнь продолжается.

Спасибо за внимание.

Я прямо себя узнала, читая рассказ. Я тоже вот так часто пью на голодный желудок, но у меня муж сразу когда такое видит, не пьет вообще. Просто всегда после таких запоев идет срыв и у меня обычно надолго это затягивается.
В командировке еще тяжелее на Дюкане быть. Я никогда не выдерживала. То, что такой привес, не страшно. После спиртного всегда привес.

_________________
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2561 ]  На страницу Пред.  1 ... 242, 243, 244, 245, 246, 247, 248 ... 257  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron