закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3083 ]  На страницу Пред.  1 ... 247, 248, 249, 250, 251, 252, 253 ... 309  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ВЕЗУНЧИК: в долгом, но очень хорошем круизе
СообщениеДобавлено: 14 окт 2011, 11:01 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 июл 2011, 12:40
Сообщений: 1644
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
Спасибо всем, дорогие мои!
:pardon: А точно такого тела у меня и не будет - у всех же разный тип телосложения. У нее и жировой массы практически нет - разве что самый необходимый минимум.
Но чтобы у меня был хотя бы максимально допустимый процент жира, мне надо ставить целью совершенно обезжиренный идеал, а иначе так и буду целлюлитным жироболом. :wink3:

_________________
Участвую в конкурсе на КиЗе, почитать можно
здесь
Чтобы в некоторых местах похудеть, нужно в некоторых местах НЕ ЖРАТЬ!
В круизе бог знает какой день.
В мой дневник - вэлком, но с котятками можно только Валл-и:)
Здесь будет новая линейка.


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: ВЕЗУНЧИК: в долгом, но очень хорошем круизе
СообщениеДобавлено: 14 окт 2011, 11:18 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 июл 2011, 12:40
Сообщений: 1644
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
Отчет за 13 октября, четверг.
100-й (юбилейный) день круиза, белково-овощной.

Вода: 12 стаканов.
Витамины: аскорбиновая кислота.
Косметические процедуры: скраб для тела, а/ц крем.

Тренировка: отдых от Бодирок, но зато нагуляла 50 минут, не смотря на холод и дождь.
Изображение

Учусь фотать что-то, помимо жрачки, но пока не очень получается. :blush2:

Завтрак: кофе.
Ланч: обезжиренные творог и молоко (горячее!)
Обед: омлет из 2 белков и яйца с брокколи. Оказалось вкуснее, чем я ожидала (потому что брокколи, мягко говоря, недолюбливаю).

Изображение
Полдник: закуска из перцев с начинкой (куриное филе, белки, много зелени, помидор, дю-майонез).

Изображение

Ужин: (с легким нарушением и 2 банками отягчающих обстоятельств :blush2: ).
немного рулета из армянского лаваша с обезжиренным творогом, зеленью и маринованным огурцом. Как же мне было вкусно...

Настроение: очень, очень удачный день во всем.
Купили дочке теплую куртку очень дешево, а на сэкономленные деньги - себе шарфы и свитера.
Оплатила два счета из четырех, а легче стало больше, чем наполовину!
А вечером выяснилось, что я выиграла первый конкурс:

Изображение

Вот моя чудо-сковородочка. Наверное, к новому году посылка дойдет.

_________________
Участвую в конкурсе на КиЗе, почитать можно
здесь
Чтобы в некоторых местах похудеть, нужно в некоторых местах НЕ ЖРАТЬ!
В круизе бог знает какой день.
В мой дневник - вэлком, но с котятками можно только Валл-и:)
Здесь будет новая линейка.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ВЕЗУНЧИК: в долгом, но очень хорошем круизе
СообщениеДобавлено: 14 окт 2011, 11:24 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 июн 2011, 14:54
Сообщений: 1113
Откуда: Иваново

Не в сети
Везунчик, твои менюшные фотографии меня просто восхищают. Перчики волшебно выклядят. Прямо хочется попробовать!

_________________
Моя линеечка Дубль 3
Изображение
Кошкин дом


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ВЕЗУНЧИК: в долгом, но очень хорошем круизе
СообщениеДобавлено: 14 окт 2011, 11:37 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 июл 2011, 12:40
Сообщений: 1644
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
А еще я вчера продала на авито остаток своего абонемента в фитнес-клуб, потому что уже месяца два не ходила, а только платила за ячейку, где хранилась сумка с обувью и формой, по тысяче рублей.
С открытием тренировок Бодирок и переносом приготовления еды на утро стало невозможно подниматься в шесть утра, чтобы к семи быть в зале.
Немного жалко всех этих саун, вибромассажера и гидромассажного бассейна. Тем более, что абонемент в первые же полчаса продался, а потом еще весь день - шквал звонков от желающих.
Но, так или иначе, теперь я - полностью на домашних тренировках. :yes4:

_________________
Участвую в конкурсе на КиЗе, почитать можно
здесь
Чтобы в некоторых местах похудеть, нужно в некоторых местах НЕ ЖРАТЬ!
В круизе бог знает какой день.
В мой дневник - вэлком, но с котятками можно только Валл-и:)
Здесь будет новая линейка.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ВЕЗУНЧИК: в долгом, но очень хорошем круизе
СообщениеДобавлено: 14 окт 2011, 11:38 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 июл 2011, 12:40
Сообщений: 1644
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
У меня и сегодня перчик, Людочка. Тоже красивый-прекрасивый. :tender: Только сегодня - с творогом и зеленью.

_________________
Участвую в конкурсе на КиЗе, почитать можно
здесь
Чтобы в некоторых местах похудеть, нужно в некоторых местах НЕ ЖРАТЬ!
В круизе бог знает какой день.
В мой дневник - вэлком, но с котятками можно только Валл-и:)
Здесь будет новая линейка.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ВЕЗУНЧИК: в долгом, но очень хорошем круизе
СообщениеДобавлено: 14 окт 2011, 12:38 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 май 2011, 07:04
Сообщений: 1882
Откуда: Ростов-на-Дону

Не в сети
Ален, как ты такую омлет-основу под брокколи забабахала?! :scratch_one-s_head:

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ВЕЗУНЧИК: в долгом, но очень хорошем круизе
СообщениеДобавлено: 14 окт 2011, 12:53 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 сен 2011, 12:58
Сообщений: 244
Откуда: Рязань

Не в сети
Везунчик, поздравляю!!!! :Bravo:
А перчики и на самом деле очень хорошие! Жду своего БО дня, забацаю что-нибудь такого!

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ВЕЗУНЧИК: в долгом, но очень хорошем круизе
СообщениеДобавлено: 14 окт 2011, 13:09 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 июн 2011, 14:54
Сообщений: 1113
Откуда: Иваново

Не в сети
ВЕЗУНЧИК писал(а):
У меня и сегодня перчик, Людочка. Тоже красивый-прекрасивый. :tender: Только сегодня - с творогом и зеленью.

Я завтра тоже попробую. Мне уж больно с салатиком приглянулись. Сегодня у меня ЧБ день взамен четверга, который сорвала.

_________________
Моя линеечка Дубль 3
Изображение
Кошкин дом


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ВЕЗУНЧИК: в долгом, но очень хорошем круизе
СообщениеДобавлено: 14 окт 2011, 13:11 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 июн 2011, 14:54
Сообщений: 1113
Откуда: Иваново

Не в сети
natalya2010 писал(а):
Ален, как ты такую омлет-основу под брокколи забабахала?! :scratch_one-s_head:
Наташ, у меня такой же вопрос возник. Подозреваю, что все дело в формочке. Видимо, Алена делала омлет либо в силиконовой формочке, либо в пластиковом контейнере.

_________________
Моя линеечка Дубль 3
Изображение
Кошкин дом


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ВЕЗУНЧИК: в долгом, но очень хорошем круизе
СообщениеДобавлено: 14 окт 2011, 13:59 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 май 2011, 17:54
Сообщений: 4596
Откуда: МО

Не в сети
Худеем онлайн.Осень
Суммарная оценка 3226 баллов
24 записи в ленте конкурса
получено 330 комментариев

_________________
Дневник стабилизацииИзображение
С 13 июня 2011 - КОНСОЛИДАЦИЯ
С 9 ноября 2011 - СТАБИЛИЗАЦИЯ


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3083 ]  На страницу Пред.  1 ... 247, 248, 249, 250, 251, 252, 253 ... 309  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Google Adsense [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: