во-во присоединяюсь к предыдущему оратору

Мотивируете знач, пока я в плену соблазнов изучаю Ашан:)

в общем отчет по Ашану:
1. он мне не понравился, ходишь как по складу, на котором все было, но уже разобрали
2. фиг чего найдешь с первого раза
3. ассортимент в близлежащих магазинах скопом - побольше будет!

и т.д. и т.п.

нашла я только сахарок со стевией, который мне рекомендовала Наташа, сыр 17%и тофу
но тофу есть и поближе.
решила сделать баклажанную икру и селедку под шубой в последующие бо дни. мужу уже наобещала селедки, себе бы кусочек смастрячила с дю-маонезом и без картошки конечно, но мама, которая паковала добычу, совершенно случайно стырила мою селедку, пока я искала баклажан!
в итоге баклажан я нашла в остановке от дома на рынке! баклажан был ОДИН!!! на всем рынке и цена его была - 39р за 100г (никогда не думала что баклажаны как специи будут продавать)
а потом я невзначай повернулась к овощам задом к загадочному отделу с надписью -все для суши - передом и обомлела!! в двух словах - там есть ВСЕ! (почти) мучить продавщицу расспросами я не стала, но выяснила, что овс. отрубей там есть всегда и аж разной мелкости, еще у них бывает кук. крахмал, что-то про стевию спросить на радостях забыла, сыр тоже на том рынке нашла 17% и 20% все записала, буду мужа посылать туды, ему с работы по пути!
вот!
теперича завтра баклажанная икра, во вторник, видимо - селедка в полушубке(без картофана)
детей перевожу на стевийный сахар, ибо зубам стевия ой как полезна а сахар совсем наоборот.
пока по комплексу где Ашан гоняли, маме приспичило купить кофточку, зашли.. купили, и тут я приметила обалденный платье-сарафан аз 500р ибо распродажа, но 44 размер, примерила, и что вы думаете? в талии и попе свободно в хруди жметь! на кого жеж это шьют? ушла в расстройстве! люблю я платье-сарафаны шерстяные в клетку, я в них на школьницу похожа, што возбуждает аппетит

узнаю дюкановку бродящую по магазам... во первых море открытий чудных... во вторых тока дюкановка кормящая мать могла посетовать на сарафан за 500 руб 44 размера, который ей странно тесен в груди...
хм... надо тоже обратить внимание на отделы для суши...

тыкс, отчет за день, наверное так.
питалась я котлетками из индейки с отрубями
(за одно и всю семью ими кормила, детям очень понравилось)
вечерком на пару приготовила 3 голени курьих под чесноком и кусочками тофу (решила его вообще таким макаром использовать, ибо вкус не оч. понравился)
пила кефир, 2 чашки, это наверное 600мл
сейчас отговариваю себя от йогурта в пользу голени

водила ребенков на рисование, там дамочки чай пили. уговаривали на вкусняшки, а я хоп такая - котлету в панировке из отрубей - нате вам!

ночером ездила к подруге, сейчас вот вернулась, подруга считает каллории, но я ей про Дю рассказала, она посмотрит. подруга пыталась накормить меня хлебцами из риса, но уговорила тока на морковку, зато напоила вкуснючим медовым ройбушем) с парой сахзама(который я ношу с собой) получилось будто с медом

на завтра я затарилась минтаем, буду рыбные котлетки делать на пару. пондравилось мне, да и детям тоже

забыла добавить 3 масленка и половинку помидорки

в гости никто не приходит, нешта не прибрано у меня тута?

дю-блин себе смастрячила, съела с йогуртом, йогурт, чоб поменьше было уронила и половину разлила на пол с таким трудом его нашла и вот так вот уронила..
т.к. мясорубка у нас имеется тока в состоянии "где-то на балконе", а балкон - стезя мужа, то попыталась нарубить минтай ножом.. не удалось
тогда я его просто нарезала кубиками и смешала с яйцом, солью, луком и чесноком, докинула туды еще ложку отрубей и все это как омлет вылила на блинную сковороду. Ну что сказать, с трудом туды килограмм рыбы влез, поглядим что получится! такая у меня агромная каклетка буит, не на пару, так - на тефлоне

а котлетки оне разные бывают.... у тебя типичная рубленная каклета...

ага, такая 24 см в диаметре!

заскочила на обед мама, попилили котлету, ребенок есть не стал, тока понадкусывал, а мы с аппетитом уплели..

в микроволоновке баклажанчег печется, для завтрашнего БО буду икру рубить все теме же тупыми ножами. последний баклажан Челябинска. еще будут завтра грибочки и кефирчик какой-нибудь.

сегодня на ужин рыбу конс. с творогом и зеленью, перед тренировкой, чтоб кальций лучче усваивался, нахомячусь и на весы )

перед сном планирую здаааровый стакан кефира

Я пришла разулась у порогу, чтобы не топтать
Это у меня на работе есть коллега, которая предпочитает делать котлеты 10х20 долго смеялись а она говорит "мне надо, чтобы съел одну котлету и наелся" так что каклеты бывают разные