Леночка у нас спец по табличке!!!

Lena, spasibo VAM ogromnoe!!! Ochenj vpecatljaet i glavnoe stimuliruet !!!
Devchonki i maljchishki- my vse miolodcy ...

Kiparis,Спасибо. Kрасота табличка. Хорошо мотивирует.
А у меня сегодня 1 кг меньше. Наверное никогда так моим КД не радовалась.

@Zhannusia Как Вы это делаете? Тоооже так хочуууу.

а я вот табличку не могу вставить в свой профиль(подскажите.
с пятницу буду тоже взвешиваться!!

Kiparis обалденная табличка!спасибо!

Пожалуйста!

Лена, спасибо!
Таблица отлично мотивирует. Смотришь на лучшие результаты и сразу хочется оказаться среди чемпионов в следующую пятницу!

Я зависла на 52, 600, ниже пока никак .

Девушки, принимайте меня к себе в компанию
Вначале хотела весь процесс пройти "в кустах", но потом подумала и решила, что с вами лучше )

О себе: мне скоро-скоро стукнет 53, располнела за три года по причине длительного сидячества на стуле на работе, в кресле за вязанием, на табурете на кухне. Кушаю мало и редко, но мои 70 кг держатся эти три года намертво. На диете сидела дважды - один раз на Кремлевке, результаты были, но недолго, второй раз на индивидуальной - честно говоря, очень хорошие результаты были, но надолго меня тоже не хватило. Сейчас вот нужны "ударные" меры.

Ах, да, чуть не забыла - за три положенных по расчету дня Атаки стрелка сдвинулась едва-едва (весы не электронные) лишь сегодня утром, думаю, где-то на 200-300 г. Поэтому сегодня дополнительный четвертый день Атаки я сама себе прописала.

solarmam, доброй ночи и добро пожаловать! Очень хорошо, что выглянули из кустиков !