Моя попытка номер два. В этот раз до конца!

[Maroschka]

И что он предлагает, так же пивком, шоколадом и пелемешками диету разбавлять, и гарантирует отвесы?!!!!!

[Iriska]

Сказал, как всё у нас сложно! Нужно брать пример с него, не париться и худеть.

[Maroschka]

да да, но мы женщины, слабый пол, поэтому лёгких путей не ищем

[Iriska]

Cегодня - 400! Завтра ровно месяц Круиза.
11.12.12 Круиз 30 день БО
Завтрак: Дю - хлеб с паштетом из копчённой форели, творожно - шоколадная запеканка, кофе с молоком
Обед: Болгарская каварма, хлеб, творожно - шоколадная запеканка, зелёный чай
Ужин: кофе с молоком, 2 яйца, кусочек сыра

[Maroschka]

Поздравляю с отвесиЩем, дорогая!!!!!!!!!
Завтра будем отмечать твой первый юбилей

[Iriska]

Поздравляю с отвесиЩем, дорогая!!!!!!!!!
Завтра будем отмечать твой первый юбилей

Спасибки! Надеюсь, весы порадуют. Что скажешь по поводу меню? Вроде всё соблюла.

[Maroschka]

Если бы что то было не так, ты знаешь, я бы уже повыступала
Ты только расскажи что такое "Болгарская каварма"? Это супруг что ли постарался?

[Iriska]

Нет, это я сама. Хотела сфоткать - да такая голодная была, что не до фотографий. Это курица тушёная с луком, паприкой, морковкой и шампиньонами. Готовила в мультиварке вообще без масла - столько сока было. Очень даже вкусно получилось. Хорошее разнообразие для куриного мяса.

[Maroschka]

представляю. Я вчера говядину в мульте потушила, тоже столько соку было, что сегодня как суп ела

[Iriska]

Меня тут Шанталь на одну мыслю натолкнула. У неё всегда после субпродуктов, особенно печени привесы были. Вот и у меня вчера утром после печени на ужин плюс 1400. Полистала свой дневник, обратила внимание на дни когда ела печень на ужин - на следующий день всегда привесы. В следующий раз приготовлю и специально обратю внимание, если да, то не буду её во второй половине дня больше кушать.