Девочки, спасибо за комплименты. У меня все по плану, а по плану у меня еще 10-12 кг до конца года. Я немного притормозила из за кожи - не успевает подтягиваться, а сейчас лето ( хоть и холодно, как в сентябре) хочется минимума одежды. Фотки в фотоотчет пока не буду выставлять так как это пока промежуточный результат.

Лена, я на закрепе до сентября. Потом посмотрю по обстановки - или на чередование или лайт. Проблем у меня никаких, питаюсь как положено, фруктов и ягод правда без ограничений лопаю. Вес конролирую каждый день.

-Привет всем, я снова с вами. Сегодня перехожу на Дюкана лайт. За лето с 1-го июня на закрепе у меня ушло 2.8 кг. То есть с правильного пути я не сворачивала и потихоньку двигалась в нужном направлении. Период закрепа дал мне возможность передохнуть и подтянуть кожу.
И так, начинаю с веса 61.6. Сегодня белковый день. В меню яйца , творог, куриное филе.
Цель моя никак не достигается - кольцо не лезет, но я все равно натянуть его рано или поздно.