Последняя надежда - диета Дюкана!!!!

syppermama1

Всем привет, вот уже и конец августа. Я в германии, совсем забросила диету, вешу уже 77 кг, но меня это не напрягает. Вернусь домой и сяду на диету очень плотненько!!!

launge

Лариса, привет!!! Что ты делаешь в Германии?? Прикольно)))
"Совсем забросила диету" - это значит, что ешь все подряд?

holly

Лариса, Ира, привет.

Ларис, рада, что ты а Германии. Наверное, отдыхаешь отлично. Вот мы все по-тихоньку к осени возобновляем строгий режим :take_example:

. Все будет ок, но, что набрала, жалко конечно...

syppermama1

Всем, всем дюкановцам огромный привет!!! Тут я понемножку, 10 марта будет месяц, как я вновь с вами.
Добравшись , то есть поправившись до 78,500, я испугалась всерьёз, и села на диету. Сегодня я вешу 76 кг, думаю к 10 числу будет 75,500. Значит за месяц скинула 3 кг, но сразу скажу с нарушениями, на 23 февраля шашлык из свинины и три бокала с шампанским, во время КД сухофрукты. и всё равно есть результат.- 3 кг. Планирую ещё месяц поплавать на круизе и похудеть на 2-3 кг. И я буду счастлива. Желаю всем удачи и найти свой путь к совершенству и спокойствию. Диета очень мне подходит, даже каждый день с овощами, и в КД с сухофруктами.

Lu-Natik

Лариса, с возвращением!
Все-таки рано или поздно все возвращаются к Дюкану.
Удачи в очередном заходе!

syppermama1

Вот и у меня началась небольшая движуха))))) - 500 грамм.

syppermama1

Доброе утро всем!!!! Оно и правду доброе. У меня сегодня отвес -500 грамм и вчера тоже - 500 грамм. Так что снижаю на линеечке один кг. Ура!!!!

Последняя надежда - диета Дюкана!!!!

Кто сейчас на форуме