1 ... 260, 261, 262, 263, 264, 265, 266 ... 408
07 апр 2021, 09:56
07 апр 2021, 10:37
ПростоТаня писал(а): С весом жопа, набираю килограмм от конфетки, буквально.
07 апр 2021, 10:39
Shadow73 писал(а):ПростоТаня писал(а): С весом жопа, набираю килограмм от конфетки, буквально.
Это откат после попыток кето и тому подобных диет. Я года 3 сидела на всяких вариантах низкоуглеводки (от дюкана до кето), а потом мне надоело всё это и я решила питаться нормально с нормальным количеством углей. Так мне год понадобился на то, чтобы не разносило от одного только вида конфет или картошки. Год я восстанавливала нормальный углеводный обмен. В процессе набрала естественно. А когда всё восстановилось и начало работать правильно, то эти килошки сами ушли. Теперь всё нормально, но низкоуглеводку я боюсь как огня.
Организм всё запоминает и в будущем мстит. Проверено.
07 апр 2021, 11:01
Shadow73 писал(а):ПростоТаня писал(а): С весом жопа, набираю килограмм от конфетки, буквально.
Это откат после попыток кето и тому подобных диет. Я года 3 сидела на всяких вариантах низкоуглеводки (от дюкана до кето), а потом мне надоело всё это и я решила питаться нормально с нормальным количеством углей. Так мне год понадобился на то, чтобы не разносило от одного только вида конфет или картошки. Год я восстанавливала нормальный углеводный обмен. В процессе набрала естественно. А когда всё восстановилось и начало работать правильно, то эти килошки сами ушли. Теперь всё нормально, но низкоуглеводку я боюсь как огня.
Организм всё запоминает и в будущем мстит. Проверено.
07 апр 2021, 13:32
07 апр 2021, 13:58
07 апр 2021, 21:21
ПростоТаня писал(а):Не, полная обезжиренка мне точно не подходит, или кето или на крайняк протасовка, как ни странно, но мой холецистит прекрасно уживается с кето, а на ДД чуть что - приступы были:(
07 апр 2021, 21:45
07 апр 2021, 22:32
08 апр 2021, 09:25
Конечно пробовала:)
но у меня с силой воли напряги, вечно что-то сладенькое подъедаю, минимум яблоко или апельсинку, а иногда и то и то.
А после НГ вообще какой-то жор пошел, бесконтрольно конфеты и прочие вкусняшки
1 ... 260, 261, 262, 263, 264, 265, 266 ... 408