От ДД к веганству, кето и далее

[belka]

УррА! С отвесом! Лед тронулся, господа присяжные (с)!
Лен, я про сыроедение и сыроедов вообще мало что знаю. Кто-то говорил, что для них специальные магазины есть, с проросшей пшеницей. А энергию они из каких-то паст белковых берут. Пасты из смеси различных зерен.
Ты что-нибудь такое ешь? Или только в начале пути?
Рассказывай побольше о своем питании!
А какую физнагрузку предпочитаешь? Велосипедные прогулки?

[Shar]

Как же приятно видеть стареньких форумчанок)) Привет, привет, Леночка!
Как это одни листья есть? А энергию откуда черпать? Вон, велек еле крутила.. Может, спорт подключить?
СтОООлько ограничений Я бы точно не смогла. Ты молодец, если выдерживаешь! Успехов в нашем похудительном деле!

[Queenkotik88]

Леночка здравствуй!!!!! Я рада тебя видеть. Так здорово наблюдать знакомые лица. Обидно что результат ты не сохранила. А я пытлась сохранить и он намного не подпрыгнул. как только видела зашкаливание весов начала себя держать. Но появились бока, объем бедер со 101 стал 104. и я решилась на второй заход. Мне не так вес нужен как мои объемы вернуть. Объем на 46 размер. Не хочу 50!

[elena12345]

АААА ещё девочки подтянулись
Привет Женюлька с Катюшкой
Как же я соскучилась по нашей худеющей компашке

А у мну привесик, видимо с выходных и внуковых перекусов чечевицей и лавашом Да и фиг с ним
Тут решила сменить штанишки и одела те, которые носила год назад, ещё до скачка тиреотоксикозного, т.е. минус 10 кг. А они мне в самый раз оказались Вот такой сюрприз И вообще я своих килограммов не вижу Только на ощупь понимаю сколько лишнего, вот такая куринная слепота

[elena12345]

УррА! С отвесом! Лед тронулся, господа присяжные (с)!
Лен, я про сыроедение и сыроедов вообще мало что знаю. Кто-то говорил, что для них специальные магазины есть, с проросшей пшеницей. А энергию они из каких-то паст белковых берут. Пасты из смеси различных зерен.
Ты что-нибудь такое ешь? Или только в начале пути?
Рассказывай побольше о своем питании!
А какую физнагрузку предпочитаешь? Велосипедные прогулки?

Привет Бэль
Не , я не сыроед и тоже мало пока чего про них знаю.
Но даже когда мы с мужем дюканили, мы понимали, что с закислением надо как то бороться и с мясом старались есть много сырых овощей. Потом мясо отвалилось, а овощи остались, т.е. у нас давно уже ужин состоит из большого овощного салата.
А сейчас конкретно потянуло на зелень и как оказалось у нас весь двор съедобный, все эти дикоросы очень полезные и вкусные. Мне подорожник очень понравился Если съедать 500-1000 гр зелени, то этого достаточно для получения суточной нормы белка. Но это мне пока мало реально чесслово, надо быть коровой. Я стараюсь, пока трава есть, но ведь будет и зима, так что всё это временно. Просто пытаюсь разгрузиться и почиститься натуральным образом.
А спорт у мну это йога, зарядка, самомассаж, иногда пешпоходы с собаками, немного вело, иногда земляные и садовые работы, бытовой фитнес
А энергии у нас предостаточно и без белкового питания, только вот шнурок для подключения затерялся, я в поиске

А сегодня у меня разгрузочный на воде.
В моменты скуки о еде делаю дыхательные упражнения, сегодня первый день такого эксперимента, посмотрим.

[Mymink]

Привет, Лен! Разгрузки на воде и питание подорожником это уже что-то из области фантастики. Эк тебя занесло. Может так и надо - менять свои привычки раз и навсегда... после подорожника наверняка торт уже не актуален и простая смородина за сказку

[elena12345]

после подорожника наверняка торт уже не актуален и простая смородина за сказку

В точку Лиль

[ЛендГрейп]

ну,Ленок, ты даешь!!!

[Queenkotik88]

И как эксперимент???

[Queenkotik88]