Лиль надо посмотреть свежее фото и поставить. Но худеть надо до 72 мне в этом весе само комфортно. За год когда гормоны бросила прибавила на 6 и всё ничего не делала, ждала что после отпуска уберу их.
А то, что с мамами не просто., так и есть. Они любят поучить, забывают что мы уже взрослые сформировавшиеся женщины. Старалась лишний раз не перечить, уступала по старшинству . Но жить не смогла бы конечно с этим. Ну главное она довольна осталась и слава богу .
За 4 дня 1,500 слилось, сегодня так тепло было, 25С, хотя обещали только 17С. Сегодня с подругой быстрой ходьбой прошли 17 км. Ощущение супер. Раз ленилась за время отпуска я, прям первый круг отдышка была и ноги заплутались, а на второй круг уже прям чуть не бегом шла.

Ну да, жить постоянно с мамой я не смогла бы, а месяц уже спокойно проживаю. Тьфу, тьфу... хорошо жить рядом, но не вместе. Общаться каждый день, но ходить друг к другу в гости... надеюсь у меня так скоро и получится, тьфу, тьфу, тьфу. Вместе в одном доме жить не хочу
А еще лучше, что бы и дочка с мужем переехала к нам поближе. Вообще счастье было бы
А на счет слива и 17 км пройденных это ты супер молодчинка! Я тоже сегодня славно по холмам погуляла. Надеюсь завтра тоже слиться

ау

Привет подруга ну все с завтрашнего дня я с тобой , рыбу купила , хлеб поставила печь , ты только не теряйся пиши сдесь хоть пару раз в неделю (как в прошлый раз)так очень матевируешь , я с завтра тоже к себе зайду , тоже отписываться буду

Лиль приветики, привыкла с тобой в одноклассниках, сюда вечно забываю зайти. Чесно буду не теряться и смотри кого я вытянула в строй

Ой ещё подругу одну вытянула назад ураааа я хоть не одна. Вон наша Лиля умница какая похудела на втором заходе а мы сорвались, очень рада Танча, меня то же наша компашка мотивирует сильно. То, что в первом заходе не дошли, значит сейчас скинем

Рада вас видеть тут, девчата! Я одноклассники не долюбливаю, если честно. На форуме приятнее

Ну хорошо, мы будем послушные, ты только заходи к нам, будем друг друга поддерживать.

Да да без друзей не как здесь нельзя , очень хорошо мотивирует особенно такие как Лиля

Девочки, мне очень приятно! Конечно я буду заходить и поддерживать! Вы главное сами не бросайте это дело

Доброе утро !!!!
Сегодня у меня КД, здрастуте я вам рада
Но при веса нет на сегодня вес 79,8
Раз привеса нет как обычно был всегда, значит будем после кд ждать отвес
Вчера пекла кренделя, для перекуса пойдёт. Но по мне люблю тесто попущистее, сильно плотное было, явно Татошка рецепт не доработала.
Завтрак
Кусочек хлеба печеный из отрубей по ДД
2 яйца жаренных( без масла)
1 помидор
Ложка паштета из куриного мяса
Обед
Сегодня доем икру баклажанную
и филе индюшки варённая.
Перекусы
Творог на перкус и данисимо десерт.
На ужин надо подумать ешо