закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2707 ]  На страницу Пред.  1 ... 267, 268, 269, 270, 271  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Попытка намба 4 или Ну наконец-то я взялась за себя еще
СообщениеДобавлено: 22 апр 2016, 09:40 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 фев 2012, 15:43
Сообщений: 3429
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
Вот это отвес !:Bravo:

_________________
Изображение


ОГ - 112 (-11)
ОТ - 98 (-18)
ОБ - 125,5 (-15.5)
ОЖ - 119 (-19), ОН - 77 (-11), ОР - 36(-5)

Мой дневник: viewtopic.php?f=18&t=10383


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Попытка намба 4 или Ну наконец-то я взялась за себя еще
СообщениеДобавлено: 22 апр 2016, 10:28 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 мар 2014, 16:13
Сообщений: 3378
Откуда: Москва

Не в сети
Тамара31 писал(а):
Кареглазая 82 писал(а):
Доброе утро , всем!!!
сегодня я к вам с радостной новостью на весах 82,8 то есть - 1,2 от вчерашнего веса.
слава богу закончились КД и вс е лишнее ушло
Сегодня второй ЧБ
завтрак яичница + кофе
сейчас второй кофе на работе
на обед куриные котлетки
на полдник запеканка

как вы?

:Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!: вот отвес так отвес два дня подряд-это здорово, а я опять в плюсе и снова 62 :cry:

Приветики, спасибочки :friends:
Nyuta80 писал(а):
Привет, классный отвес :Bravo: - вот у меня таких не бывает )))


Приветики, спасибочки :friends:
Sialma писал(а):
Вот это отвес !:Bravo:


спасибочки.

я думаю это все вода, гуляет туда сюда :boast: :girl_prepare_fish: :popcorm1: :popcorm1: :popcorm1:

_________________
Инстаграм Irisha1982 забегайте в гости к сладкоежке)
Изображение
я тут viewtopic.php?f=18&t=8759
Я Ира
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Попытка намба 4 или Ну наконец-то я взялась за себя еще
СообщениеДобавлено: 22 апр 2016, 10:31 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 мар 2014, 16:13
Сообщений: 3378
Откуда: Москва

Не в сети
Доброе утро всем!
Милые мои, признаюсь честно, я сегодня не выспалась и вообще ни чего не успевала и даже на весы встать забыла.
вчера мы мотались по делам и домой приехали почти в 2 ночи, улеглись в 3, а встали в 7: 50.. так как вчера ни чего не успела приготовить, готовила сегодня с утра и завтрак и обед для любимого :friends: вот такие вот пироги.
у меня сегодня БО
на завтра омлет кусочек + кофе
на обед у меня котлеты из курочки с кабачком, на ужин пока не знаю, может быть кусок курочки)))
а ещё есть творожная запеканка которую нужно доесть :blush2: :blush2: :blush2: :mosking: :mosking: :mosking:

вчем отличной пятницы :Rose: :Rose: :Rose:

_________________
Инстаграм Irisha1982 забегайте в гости к сладкоежке)
Изображение
я тут viewtopic.php?f=18&t=8759
Я Ира
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Попытка намба 4 или Ну наконец-то я взялась за себя еще
СообщениеДобавлено: 22 апр 2016, 12:06 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 фев 2016, 18:32
Сообщений: 2204
Откуда: Беларусь, Минский р-н

Не в сети
Иришка, привет. И тебе хорошей пятницы!

_________________
Заходите в гости, я Ирина
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Попытка намба 4 или Ну наконец-то я взялась за себя еще
СообщениеДобавлено: 22 апр 2016, 12:23 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 мар 2014, 16:13
Сообщений: 3378
Откуда: Москва

Не в сети
Ким35 писал(а):
Иришка, привет. И тебе хорошей пятницы!

Спасибочки и взаимно :friends:

_________________
Инстаграм Irisha1982 забегайте в гости к сладкоежке)
Изображение
я тут viewtopic.php?f=18&t=8759
Я Ира
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Попытка намба 4 или Ну наконец-то я взялась за себя еще
СообщениеДобавлено: 23 апр 2016, 07:13 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 июл 2014, 19:51
Сообщений: 883
Откуда: Челябинск

Не в сети
Ну как сегодня дела Иришь? :friends:

_________________
Изображение
Изображение

Это мой второй заплыв)
Раньше я жила тут
Теперь я здесь. Заходите в гости. Для своих просто Саша)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Попытка намба 4 или Ну наконец-то я взялась за себя еще
СообщениеДобавлено: 23 апр 2016, 17:00 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 дек 2014, 14:30
Сообщений: 2412

Не в сети
Иришка привет! Ну как у тебя дела? Отличных выходных)))

_________________
Новая попытка 2020-2021 год

Изображение


Первый заход на Дюкане 2014-2015 год (-11 кг)
фото стр. 1

Живу тут


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Попытка намба 4 или Ну наконец-то я взялась за себя еще
СообщениеДобавлено: 23 апр 2016, 19:19 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 май 2011, 14:58
Сообщений: 1211

Не в сети
Иришка, привет :friends:
С отвесами тебя и красивой линеечкой на понижение. Я по себе начинаю замечать, 2 недели отвешиваю потом стою и набираю 2 недели, а потом опять по кругу.
Конечно каждый день отвесы это круто, но реальность она другая и показательней всего результаты за месяц, на мой взгляд :wink3:
Главное перестроить мозги, что это не временная мера, а долгосрочный проект :mosking:

_________________
Изображение

Мой дневник

Бегите к своей мечте. Не можете бежать - идите. Не можете идти - ползите. Не можете ползти - лягте и лежите по направлению к мечте. Лежите, но верьте в свою мечту!!!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Попытка намба 4 или Ну наконец-то я взялась за себя еще
СообщениеДобавлено: 26 апр 2016, 08:46 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 фев 2016, 18:32
Сообщений: 2204
Откуда: Беларусь, Минский р-н

Не в сети
Иришка, доброе утро! Куда снова пропала??? Как успехи?

_________________
Заходите в гости, я Ирина
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Попытка намба 4 или Ну наконец-то я взялась за себя еще
СообщениеДобавлено: 26 апр 2016, 16:49 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 мар 2014, 16:13
Сообщений: 3378
Откуда: Москва

Не в сети
Алекса74 писал(а):
Ну как сегодня дела Иришь? :friends:

Приветики все хорошо, спасибочки, как у вас???

Тамара31 писал(а):
Иришка привет! Ну как у тебя дела? Отличных выходных)))


Приветики спасибочки, выходные были на ура.

Натале4ка писал(а):
Иришка, привет :friends:
С отвесами тебя и красивой линеечкой на понижение. Я по себе начинаю замечать, 2 недели отвешиваю потом стою и набираю 2 недели, а потом опять по кругу.
Конечно каждый день отвесы это круто, но реальность она другая и показательней всего результаты за месяц, на мой взгляд :wink3:
Главное перестроить мозги, что это не временная мера, а долгосрочный проект :mosking:


Приветики, да это точно. вот у меня сейчас то + то - иногда не успеваю взвешиваться, вчера нарушала ела голубику, не могла удержаться уж очень сильно захотелось :blush2: :blush2: :blush2:

Ким35 писал(а):
Иришка, доброе утро! Куда снова пропала??? Как успехи?


Приветики, сегодня на весах 84 если честно страшно.... почему -то в это заход худеется намного сложнее, точнее держаться легко, а вот вес не сдается :training1: :training1: :training1:

_________________
Инстаграм Irisha1982 забегайте в гости к сладкоежке)
Изображение
я тут viewtopic.php?f=18&t=8759
Я Ира
Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2707 ]  На страницу Пред.  1 ... 267, 268, 269, 270, 271  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Majestic-12 [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron