Сегодня был ЧБ и опять мне приходится кормить себя насильно, аппетит пропадает напрочь в такие дни:
1. Завтрак: не было
2. Обед: чай, ветчина из индейки с кетчупом
3. Перекус: недокекс со стаканом кефира
4. Ужин: кусок горбуши, запеченной в духовке и кола лайт

Сегодня я очень рада, отвесило аж 500 гр Даже не поверила сначала, перевзвешивалась пару раз, но все-таки такой отвес и есть))

Поздравляю! =) Крутотень! =)

Спасибо, Юлечка)) Ну теперь, думаю, ждать мне привесов, минусы с начала недели, не может организм все время худеть, надо и передышку дать.

Умничка, поздравляю тебя с таким отличным отвесом!!! Очень рада за тебя.

Юльчик, привет!!!
Отставить мысли о привесах и не привлекать их словьями))))
Молодчина, я тоже очень хочу уже к 60 поближе, но всему свое время, как говорит наш дядя Дю

Спасибо большое за поддержку

Надюш, я не пессимист, я привесов не боюсь - это нормально. Я реалист и просто понимаю, что раз идет серия из привесов, то будут и привесы. И чем дольше длится эта серия, тем вероятней наступление очереди для плюсов. Посмотрим завтра, что весы скажут, на выходных дома не было, поэтому не взвешивалась. Ну и согрешила я сегодня, есть такое дело

Сегодня ела:
1. Завтрак: яичница из 2 яиц с кетчупом, кофе с молоком
2. Перекус: стакан кефира
3. Обед: сидели с подружкой в кафе, съела рыбную котлету (ее дюкановская правильность сомнительна - кто его знает, что туда положили, ну хоть не на сковородке жарили, и то ладно), вареные брокколи и цветная капуста, и явное нарушение - два недюкановских сырничка без сметаны, капуччино. Да, обед далек от идеала, это факт. Ладно, волосы на голове рвать не буду, сама же еду выбирала
4. Ужин: запеканка из курицы и цукини с помидорами, еще половинка свежей помидорки.

Да, сегодня все неправильно, а-та-та мне завтра будет на весах

Юль, я думаю, что если всё на мясорубке перекрутить, на мелкой решетке, будет всё хорошо!Нежный получается, попробуй.

Ага, спасибо, буду пробовать так, как только кишку принесут. Иногда без блендера приходится выкручиваться, в запеканке надо было как раз помидоры в блендере измельчать в пюре. Так пришлось резать их на мелкие кусочки и толочь толкушкой, пока пюре не получилось.

Ах, Юль, я думаю, что мелкие нарушения тебе простятся. =) Мне прощаются, по крайней мере (я по еде не нарушаю, только алкоголь позволяю время от времени). =) Будем надеяться, что отвесы будут радовать тебя как можно чаще. Постоянно не получится, как ни надейся. =)