Надежда умирает последней

[вербочка]

Сегодня ровно 20 дней, как я на Дюкане. Объёмчики так изменились:

На 2.06.13г. по сравнению с 13.05.13г.
ОГ - минус 6 см
ОТ - минус 4 см
ОЖ - минус 6 см
ОБ - минус 5 см
Нога (бедро) - минус 4 см
Нога (голень) - минус 4 см
Рука (верх) - минус 1,5 см
Шея - минус 1 см
ВЕС - минус 7,6 кг

Вес немного опередил объёмы, значит лишняя водичка выходит. Это тоже прекрасно, а то отёки забодали.

[Лелька13]

Молодец! Скоро весь гардероб менять будем!!!

[вербочка]

Молодец! Скоро весь гардероб менять будем!!!

Ага, у меня уже кое что заготовлено

[Стройная_Лань]

Сегодня ровно 20 дней, как я на Дюкане. Объёмчики так изменились:

На 2.06.13г. по сравнению с 13.05.13г.
ОГ - минус 6 см
ОТ - минус 4 см
ОЖ - минус 6 см
ОБ - минус 5 см
Нога (бедро) - минус 4 см
Нога (голень) - минус 4 см
Рука (верх) - минус 1,5 см
Шея - минус 1 см
ВЕС - минус 7,6 кг

Вес немного опередил объёмы, значит лишняя водичка выходит. Это тоже прекрасно, а то отёки забодали.

Прекрасные результаты, считаю

[Иланит]

Леночка, у меня сахарозаменитель Сукразит , ваш израильский. Мне его эндокринолог посоветовала ещё в 2001 году. Вот я с тех пор на нём. Очень нравится. Пьёшь чай, кофе как с сахаром. Правда, я 2 таблеточки на чашку кладу. Но вот не знаю, как он высокие температуры переносит, пеку с ним на свой страх и риск. Определить сколько таблеточек класть можно только опытным путём. Потому что сахарозаменители по сладости разные. Тут девчата Милфорд советовали, я его купила, но он не такой сладкий, как Сукразит, поэтому его надо больше класть. Чтобы голову не морочить с перемешиванием и измельчением, я просто наливаю в кофейную чашечку на донышко водички и растворяю в ней таблетки. Потом эту жидкость добавляю в рецепт. Полбаночки таблеток ни в коем случае нельзя класть. Я в Инете читала, что сахарозаменитель допускается в день принимать до 15 таблеток. У меня, правда сейчас немного больше получается.

я тоже пеку с ним,и в 200мл чашку кладу 2 таблетки,раньше клала 1
Светик,а то что будут привесы их ни кто не отменял,главное ты настройся на них правильно и все получится и у тебя и у нас.

[Иланит]

Сегодня ровно 20 дней, как я на Дюкане. Объёмчики так изменились:

На 2.06.13г. по сравнению с 13.05.13г.
ОГ - минус 6 см
ОТ - минус 4 см
ОЖ - минус 6 см
ОБ - минус 5 см
Нога (бедро) - минус 4 см
Нога (голень) - минус 4 см
Рука (верх) - минус 1,5 см
Шея - минус 1 см
ВЕС - минус 7,6 кг

Вес немного опередил объёмы, значит лишняя водичка выходит. Это тоже прекрасно, а то отёки забодали.

отличнейший результат

[Чуча]

Сегодня ровно 20 дней, как я на Дюкане. Объёмчики так изменились:

На 2.06.13г. по сравнению с 13.05.13г.
ОГ - минус 6 см
ОТ - минус 4 см
ОЖ - минус 6 см
ОБ - минус 5 см
Нога (бедро) - минус 4 см
Нога (голень) - минус 4 см
Рука (верх) - минус 1,5 см
Шея - минус 1 см
ВЕС - минус 7,6 кг

Вес немного опередил объёмы, значит лишняя водичка выходит. Это тоже прекрасно, а то отёки забодали.

За 20 дней- результат супер!

[Grominka]

Светик оо супер просто, так объёмы за 20 дней ушло.... значит скоро мы первы дюбилей будем праздновать , жду ладошки чешутся.

[вербочка]

Девочки, решила поближе познакомиться. Вот моё сегодняшнее фото. В полный рост пока не буду фотографироваться. Вернее сфотографировалась, но только для истории похудения.

[Чуча]

А личико на 138 кг не тянет! Мало лишнего!!! А то ли еще будет!