Re: С ВОЗВРАЩЕНИЕМ!!! или 216стр. О ТОМ, КАК НЕ НУЖНО ХУДЕТЬ
10 сен 2015, 10:49
Берегиня писал(а):Закреп считается- неделя или 10 дней за 1 кг. Вот и считай закрепила ты их или нет
понимаешь Машунь, в конце ноября я сбросила 10 кг, потом еще пять удалось до лета, а потом топталась на месте из-за нарушений, за июль 5ка прилипла, вот и как тут мне считать
Re: С ВОЗВРАЩЕНИЕМ!!! или 216стр. О ТОМ, КАК НЕ НУЖНО ХУДЕТЬ
10 сен 2015, 13:02
Вот я по этому такими ступеньками-заходами и худею. Что бы точно знать, что закрепила успешно. То есть после первого своего захода я прошла от и до весь закреп, считая 10 дней за один потерянный кг. Потом пошла на второй заход и после него тоже четко по времени прошла весь закреп, потом третий раз пошла худеть. С третьим закрепом та же кутерьма, что и у тебя... не знаю на сколько в итоге получилось похудеть, так как вес то падает, то растет и от сюда не понятно сколько на закрепе сидеть